rida: второй этап в борьбе с жырокой костью

rida

Толстый заяц писал(а):

С другой стороны, политика маааааааленьких кусочков у меня не вызывает понимания.
По мне так если ешь что-то, то надо есть нормальную порцию (в пределах разумного, конечно). Если торт - то не 50 гр., а нормальный кусок

низнай мне наоборот кажется что только так: нужно уметь ограничиваться маааленьким кусочком 30-50г, ну в порядке исключения кусок торта 100 г в гостях, если прям сильно-сильно хочется. У меня ведь если захочу получается так.

светдим писал(а):

Толстый заяц писал(а):
А с этим проблема, 200 гр. шубы - ну совсем не мой размерчик, я хочу 2 раза по 300.

++++как я..

дааа тянет съесть целое корыто. :-)

Низнай нужно чтоль правилом тарелки себя ограничивать, принципиально прям, чтобы всегда.
А в гостях уж позволять себе чуть больше :du_ma_et:

Толстый заяц

светдим
rida
"Мне досталось пол-стакана, а хотелось бы - ведро" :-)

В идеале - питаться бы в ресторане. Там тебе точно больше, чем порцию, не принесут.
Эх, Черное ты море, эх белый мерседес .... :-)

аделюшик

Приветик

Кусок торта в 100 гр и есть мааааленький кусочек :-)

Я как то взвешивала тортики и очень удивилась какой размер у 100гр . :du_ma_et:

Чревоугодие-грех :st_op:

Вот куда оно все влазит ? это корыто :-(

Толстый заяц

Когда в кондитерской продается торт по кусочкам, сколько там веса в тех кусках? Я думала, грамм 150-200.
Не, все-таки лично мое мнение - 50 гр. торта это изврат. И в гостях 100 гр. - тоже. Если только у тебя не манеры потомственной аристократки. И ты можешь крохотную порцию поклевывать весь вечер изящно и непринужденно. А не ковырять ее с голодными глазами. ::yaz-yk:

светдим

ой с кока ты в гостях торта хочешь? пол..самого торта? мне кусочка хватает. т к до торта я много чего поем :ta_n_cor:

rida

светдим

мы такими не будем!я точно знаю :)-(:

Лорик-жира нолик

А я почти такая... :ny_tik:

но до лета время есть..мож успею... :smu:sche_nie:

rida

светдим писал(а):

мы такими не будем!я точно знаю

неет конечно не будем :pizza:

Лорик-жира нолик, ну не такая ужж наверное, не кокетничай.

Воот нашла сайт, очередной раз ищу стенку шведскую, взвешиваю плюсы и минусы, надо-не надо, брать-не брать.
http://www.fitness-bodybuilding.ru сайт не про стенки если что а про фитнес бодибилдинг

в идеале я хочу такую стенку, с таким функционалом. Только вот не пойму если подтягиваться от турника брусья для пресса и скамью нужно снимать? :du_ma_et:

Или хрен с ней со скамьей, на крайняк потом прикупить если уж окажется что нужно. Из-за нее цена на 2000-3000 выше становится
Стенка мне нужна для того чтобы я в домашних условиях могла проводить комплексную тренировку на все(почти на все) группы мышцы. Задача научится подтягиваться, качествено качать пресс. Сейчас главная задача дохудеть и доподтянутся, заниматься около 5 раз в неделю(что я и делаю). Потом при достижении нужного процента жира в организме уйти в поддерживающий тренинг 2-3 раза в неделю по 1 часу.

Binka

Бери без скамьи, ее же докупить потом наверняка можно.

rida: второй этап в борьбе с жырокой костью

Кто сейчас на конференции