Скини, ну потихоньку будешь набирать. Счас постарась вспомнить. Вначале на усет в жк встаешь, это примерно 5 нед. Замеряли вес, это отправная точка. Дальше, если все ок, то к аку раз в месяц на контроль: замеры, вес, анализы. Вначале мало прибавляешь, потом все быстрей и быстрей)))
Доктор наблюдает, чтоб отеков не было, если будут-заставит худеть. Мне за два дня на просто грече и полкило каких нить фруктор кроме винограда и бананов удалось вывести 2.5 кг воды... Аку сама удивилась: может говорит и мне посидеть на грече?:)

А еще одна аку всегда говорила после взвешивания: вес ребеночка в среднем 3.5 кг. Остальное, мамочка, все ваше, так что держите себя в руках!!! И никаких есть за двоих!!!

Добавлено спустя 2 минуты:
Кыся, давай дожми свои сто грамм! МОЛОДЕЦ!!!
Прикольнач у тебя начальница, заботливая))))

Сафи, жесть. Я уже себя кабаном ощущаю, хотя ем меньше, чем обжираловки в последнее время были

Привет красотки!
Что-то вес у меня скачет туда сюда...сегодня в плюсе..ниче не понимаю...вчера спецом после ужина хозяйничала, чтоб жопа не росла, правда под ламбрусско, но это же вино, хоть и с пузыриками...
отчитываюсь:
овсянка с кабачковой икрой
сок томатный
черешня
кофе с конфетой коровка
борщ со сметаной, салат помидорыогурцы со сметаной, хлеб 2 кус.
2 ложки салата из капусты и огурцов со сметаной, курица тушеная с морковью и луком из нее, говядина в обсыпке (грамм 60), ламбруско бут.
не могу посчитать точно, т.к. не знаю что и в говядине...без нее 51/38/154, 1623 калл.
чета я подсела на сметану

еще вчера хотела пирог какой-нить, с утра желание только усилилось, что странно обычно проходит, и не стала завтракать. в результате схомячила 2 пирога (((: с сыром и оливками и с мясом, оба печеные. терь как считать не знаю. с мясным еще более менее понятно, но с оливками

на вечер в планах спорт и сбор сумки к маме, завтра поеееееду.

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
обед будет низкокалорийным: сибас на гриле, рис с кукурузой и горошком, помидор.в планах творог на полдник и вечером каачки тушеные (когдя я их уже доем )

Скини
ты наверное никак не можешь привыкнуть к чувству наполненности)))

млиин, как же меня взбесила Витка!!! капец((( теперь ей дорого ехать в Италию со мной, как-будто раньше она не знала сколько будет стоить. и стоило меня месяц мурыжить, я бы может уже другого нашла кого или придумала что-нить другое...
а вообще настроилась на Италию и хочунемогу((( с кем бы поехать

еще и ноготь сломала...день дерьмо...хочу домой

Кыся
Приветик. Может Витка еще передумает или она уже окончательно решила?

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:
я сегодня 65,3 кг. Отчитаюсь за вчера:
2 батончика завтрачных
Тортия с курицей, листьями салата, помидором и соусом ранч
шоколадное молоко
персик
творог со сметаной и 2 огурца
арбуз

Итого получилось 1400 ккал с хвостом. Ща в проге точно посмотрю.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Вчера было 1394 ккал и 65/42/195 б/ж/у

Не могу заставить себя поесть творог, ну не хочется мне. Че эта? Сафи, ты меня заразила??? лучше б вечером не ела...

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Скини
так может и передумает, но пока отели есть нормальные и билеты, нужно щас брать. да и спокойнее моей душеньке будет.

Кысь, ну да, потом дороже будет ближе к делу.

Если не хочется, не ешь. Зачем зря впихивать? может через полчасика захочешь.

А я третий день живу без кофе. Непонятно как, правда.

Сейчас сижу и думаю как я сэндвич на ланч захомячу, хотя в целом есть не хочется. Сегодня уже съела 2 огурца и клубничный капкейк. И воду пью.

Вчера больше часа с собаками ходили. Устали все. Сверху загарели, а ноги белые как всегда.