Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 04:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 17:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
В рисовую бумагу мож завернуть баклажаны с карри например запеченые. Будут прозрачные пирожки. Или креветки/кр рыбу/огурец, красиво будет. Типа суши, но без риса. У нас сегодня в МЕГЕ с 23 до 4 распродажи, поеду туда. Нужно платье и туфли к подруге на свадьбу. Буду после этого мега зла, тк ненавижу магазы и $ в обрез

терпения тебе!! а я щя вешать со своим буду рольшторы...тож прикупила недавно :smu:sche_nie:
насчет покупок просветишь потом фоткой???? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
пасиб за идеи.....!!!!!


Elmask писал(а):
а может тогда типа лазаньи, но на китайско-японский лад (вместо теста рисовую бумагу использовать)?
интересно, что получится в итоге? Изображение

о класс....точно!) спасибочки за идею ...и привет..давно тебя не видно было в гостях у меня :whistle1: :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Nadin-nadin

ага, привет.
это я по поводу привесов переживала-расстраивалась, особо по гостям не ходила Изображение
а потом плюнула на привесы, решила не ударяться в разгрузы и тому подобные самоистязания,
буду продолжать потихоньку ПП всем врагам назло Изображение

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
покажу, если найду что-нибудь=)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 23:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Elmask писал(а):
Nadin-nadin

ага, привет.
это я по поводу привесов переживала-расстраивалась, особо по гостям не ходила Изображение
а потом плюнула на привесы, решила не ударяться в разгрузы и тому подобные самоистязания,
буду продолжать потихоньку ПП всем врагам назло Изображение


ого....это я пропустила тебя как-то....надо было пенделя дать шоб не расстраивалась. нашла мне из-за чего....
мпокойно бери себя в руки и потиху вливайся :cool_cool:

девочки сделала ВИКАДиновский салатик...с помидор + тунец + кукуруза и т.д. только еще добавила туда перепелиных яиц....божественно!!!
Кому интеерсно рецептик в ее дневничке! ну или могу сбросить сюда :check_it:

все я на 5 минут а то милы под боком жужжыт :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
доброе утречко!
Романтик удался? :lo_ve:
Что ты в итоге сделала с рисовой бумагой? Я даже такую никогда не покупала и не пробовала... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 08:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
Nadin-nadin
доброе утречко!
Романтик удался? :lo_ve:
Что ты в итоге сделала с рисовой бумагой? Я даже такую никогда не покупала и не пробовала... :nez-nayu:


привет) нешта странное на весах...72 и 4 :-) (после 71 и 6 вчерашних)
главное что вписалась в колораж еще и недобрала по всем показателям :smu:sche_nie: :-) мот КД на подходе? (вроде бы неделька осталась...

да...романтик удался....лежит щяз дрыхнет рядом :-) этот романтИк :-)

ой Кать еси б я видимо еще приготовила шо с рисовой я б сеня весила все 75 :cry_ing: и слава богу шо ничо не сделала :-) отделались тока тунцовым салатом :)-(: :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadinс добрым утречком!!!!! :-|-:
Надюш, я очень рада, что салатик понравился, а то боялась своим салатом романтик вам испортить!!! :smu:sche_nie:
Ну а привес, это скорее всего приближающиеся КД, водичка собирается. Сойдет водичка и будет знатный отвесик!!!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Привес из-за консервов!
Они коварны! Несмотря на большое кол-во белка - в них и соли ого-го!
Не расстраивайся - пей водичку. Оно поможет уйти задержавшейся.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 09:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин писал(а):
Nadin-nadinс добрым утречком!!!!! :-|-:
Надюш, я очень рада, что салатик понравился, а то боялась своим салатом романтик вам испортить!!! :smu:sche_nie:
Ну а привес, это скорее всего приближающиеся КД, водичка собирается. Сойдет водичка и будет знатный отвесик!!!


доброе утречко)) салатик до сих пор вспоминаю....чудесный))
да я вот тоже спихиваю на КД...но думаю мот мне белка стока низя? я то его аж 60 грамм за вчера набрала :-) :-) хотя до коридора еще 20 гр надо для нормы.... :kli_ny:


raindance писал(а):
Привес из-за консервов!
Они коварны! Несмотря на большое кол-во белка - в них и соли ого-го!
Не расстраивайся - пей водичку. Оно поможет уйти задержавшейся.

да...соли там конечно же дофига...я сеня слегка припухшая встала...чую мордяку распирает.....точно вода задержалась....пойду мочегонное шоль выпью шоб быстрее вышло :-) Иль водичку лучше? На воду сареть не могу как шарик и так :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
да...соли там конечно же дофига...я сеня слегка припухшая встала...чую мордяку распирает.....точно вода задержалась....пойду мочегонное шоль выпью шоб быстрее вышло Иль водичку лучше? На воду сареть не могу как шарик и так

вот ты любительница таблеток :ni_zia:
пей чай зеленый, он поможет. а таблетки вместе с водой и минералы заберут, оно тебе надо? и так питаемся не особенно экологически чистыми продуктами - витаминов и минералов практически ноль :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, samt, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Ирина231278


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB