fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

fatini

elena.gusseva
:pri_vet:-:

Приветик! Ранние пташки!
У меня сегодня -300 от вчера и от линейки!
:ta_n_cor:

Я болдю, только завтра калькуляор прибавит мне +150 ккал, и все буду стоять неделю! Ох уж этот обмен веществ, никак не может приспособится к еде, :hi_hi_hi:

. Зато по моим подсчетам, на НГ +100 - бонус на вторую половину цикла, буду тортик кушать и не впадать в печаль, с чистой совестью, можно так сказать.
Сегодня вспомнила, что в октябре поменяли в кабинете стартовую, и делала замеры всего тела по отметкам, нашла, и вот результат!
Кроме того что
ОТ -10 см
ОБ -2,5 см
ОГ -10 см
у меня еще и по следующим параметрам уменьшение
ОПГ (объем под грудью) - 4см
ОЖ (объем живота) -5см
ОБВ (объем бедра вверху) -2см
ОНК (объем бедра над коленом) -1см
Ого (объем голени) -0,5см
ОЩ (объем щиколотки) -3,5
верх у меня на месте шея, руки и пр. тут я не похудела, нужно видно начинать отжиматься, а-то обвиснут. :du_ma_et:

Иногда всетаки необходимо мерятся! :a_g_a:

КатеринаVL

fatini
Привет от самой ранней пташки! :hi_hi_hi:

с отвесиком!и сантиметрики с октября вообще здорово ушли!Вы молодец,при это и кушать не забываете :hi_hi_hi:

Lirandelle

Доброе утро, довольный Светик.))))
ПОздравляю, от всей души.))) Дойстойно постаралась, что и говорить.))) Умничка.)) и в еде себя не ущемляешь.) Браво!))

fatini

КатеринаVL
Lirandelle
Спасибочки, девченки, на этой недельке у меня всего 1980, завтра будет 2130. Так что кушаю я точно что хорошо! :hi_hi_hi:

Nina

fatini писал(а):

ОТ -10 см
ОБ -2,5 см
ОГ -10 см

это от тебя с октября столько отвалилось?? :sh_ok:

fatini

Nina писал(а):

fatini писал(а):

ОТ -10 см
ОБ -2,5 см
ОГ -10 см

это от тебя с октября столько отвалилось?? :sh_ok:

нет с 21 сентября
:hi_hi_hi:

КатеринаVL

fatini
хосю 1980 и чтобы отвееесыы отвеесыы отвеееесы :)-(:

Nina

fatini писал(а):

нет с 21 сентября
:hi_hi_hi:

у меня см по 2 отвесило с той поры... и то бои за них были кровавые :dra_chun:

Альфия2011

fatini писал(а):

elena.gusseva
:pri_vet:-:

Приветик! Ранние пташки!
У меня сегодня -300 от вчера и от линейки!
:ta_n_cor:

Я болдю, только завтра калькуляор прибавит мне +150 ккал, и все буду стоять неделю! Ох уж этот обмен веществ, никак не может приспособится к еде, :hi_hi_hi:

. Зато по моим подсчетам, на НГ +100 - бонус на вторую половину цикла, буду тортик кушать и не впадать в печаль, с чистой совестью, можно так сказать.
Сегодня вспомнила, что в октябре поменяли в кабинете стартовую, и делала замеры всего тела по отметкам, нашла, и вот результат!
Кроме того что
ОТ -10 см
ОБ -2,5 см
ОГ -10 см
у меня еще и по следующим параметрам уменьшение
ОПГ (объем под грудью) - 4см
ОЖ (объем живота) -5см
ОБВ (объем бедра вверху) -2см
ОНК (объем бедра над коленом) -1см
Ого (объем голени) -0,5см
ОЩ (объем щиколотки) -3,5
верх у меня на месте шея, руки и пр. тут я не похудела, нужно видно начинать отжиматься, а-то обвиснут. :du_ma_et:

Иногда всетаки необходимо мерятся! :a_g_a:

fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

Кто сейчас на конференции