Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Нашла три вкусных рецепта запеченой свинины: с ананасом, с апельсином, с помидорами. Не могу выбрать. Придётся делать все три варианта :e-d-a: :hi_hi_hi:

selena писал(а):
selena писал(а):
Нашла три вкусных рецепта запеченой свинины: с ананасом, с апельсином, с помидорами. Не могу выбрать. Придётся делать все три варианта :e-d-a: :hi_hi_hi:


там ещё и четвёртый - с яблоками... :cry_ing:

А я думала, что я одна на этом сайте ем свинину :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Делись рецептами :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
А я думала, что я одна на этом сайте ем свинину :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Делись рецептами :-):


Суть всех рецептов одна и таже: свинина нарезается пластинками толщиной 1 см и отбивается. Помидоры (апельсины, яблоки, ананас) - тонкими кружочками.

С помидорами/ананасом: мясо натереть (или нашпиговать) чесноком, посолить, поперчить, сверху кружок помидора, тонкая пластинка сыра. Получаются "бутерброды". Сложить их в форму, завернуть в фольгу и запекать примерно 1 час. На помидор можно положить ещё кружочек консервированного ананаса.

С яблоками: мясо посолить, поперчить, смазать горчицей, сверху положить кусочек яблока. Далее - точно так же.

С апельсином: мясо лучше предварительно промариновать в соевом соусе или кефире. Посолить, смазать горчицей, в форму на фольгу положить кружки апельсинов, сверху мясо и снова апельсины. Завернуть в фольгу и - в духовку.

А ещё видела так: кусок свинины надрезается на тонкие пластины, но не до конца и в эти "кармашки" положить помидоры (яблоки или что хочешь) и в фольгу заворачивается вот такая "гармошка" и выпекается.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
вот спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
В стремлении похудеть человечество порой выбирало ну очень странные способы. Ученый по имени Томас Шорт, живший в XVII веке, например, считал причиной тучности проживание в болотистых местах, а лучшим средством похудения – смену климатических условий на более сухие.

Некто Горас Флетчер, в начале XX века пропагандировал – и не без успеха – долгое и тщательное пережевывание пищи, до тех пор, пока она хорошенько не измельчится. Неподдающиеся кусочки «диетолог» советовал выплевывать.

Жокеи и наездники сбрасывали лишний вес посредством глотания живых глистов – паразиты в организме неплохо способствовали стройности фигуры.

Менее экстремальные сторонники похудения покупали специальные мини-вилки, позволяющие съедать меньше за столом и «очки худеющего», сквозь которые любой продукт выглядел неаппетитным.

Из более современных диетических изысков можно выделить диету Кузнецова. Суть ее такова: переедание – это зависимость, сродни алкогольной. Чтобы ее разрушить, необходимо хорошенько запутать организм. То есть питаться безо всякого режима, постоянно менять размер порций – от гигантских до микрокопических и постоянно чередовать продукты и блюда, не отдавая предпочтения каким-либо из них. Главное – чтобы в этот процесс не вкралась хоть капля логики, и успех гарантирован.


Богатая, однако, фантазия у людей :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 18:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
selena
это уж точно, думаю метод Кузнецова испытан всеми нами, когда у нас КД и мы жрем без разбора все и в разных количествах... что-то не худеется :-) не запутывается наш организм, а откладывает про запас, а то мало ли какие причуды у этого хозяина завтра будут :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 18:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Марфа Васильевна писал(а):
selena
это уж точно, думаю метод Кузнецова испытан всеми нами, когда у нас КД и мы жрем без разбора все и в разных количествах... что-то не худеется :-) не запутывается наш организм, а откладывает про запас, а то мало ли какие причуды у этого хозяина завтра будут :-) :-) :-)


это точно! :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 18:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
Интересную статью нашла:

Французский подход к питанию

gracebirkin
September 1st, 2010

Французский подход к коррекции веса.
Французская кухня славится во всем мире. Французский повар в ресторане – гарантия того, что ужин не разочарует. Многочисленные туристы из разных стран, вернувшись из Франции в родные края, в один голос восхищаются свежими круассанами, невероятными десертами, омлетами, запеканками…да что там говорить! Но после восторженных рассказов следует пауза и женщины самых разных национальностей задают один и тот же вопрос: «Как же француженкам удается оставаться стройными?»
Действительно, страна, имеющая такую выдающуюся репутацию в области кулинарии, согласно данным медицинской статистики, находится на одном из последних мест среди стран Золотого Миллиарда по распространенности ожирения и избыточного веса.
В чем же секрет французской стройности?


Продолжение...


спасибо, селена, очень познавательно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Из более современных диетических изысков можно выделить диету Кузнецова. Суть ее такова: переедание – это зависимость, сродни алкогольной. Чтобы ее разрушить, необходимо хорошенько запутать организм. То есть питаться безо всякого режима, постоянно менять размер порций – от гигантских до микрокопических и постоянно чередовать продукты и блюда, не отдавая предпочтения каким-либо из них. Главное – чтобы в этот процесс не вкралась хоть капля логики, и успех гарантирован.

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
А я думала, что я одна на этом сайте ем свинину :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)


Во! :cool_cool: Точно! :a_g_a: Я давно-давно не ела свининку. Года два! Надо поесть, пока можно. :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, nikola001, nus, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, Wanatoli, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, КТА, ВераСМ, Зульфия Паскаль


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB