Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 12:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Емелька писал(а):
Только муж всеядный))

Я по твоему описанию подумала, что исключительно мясоядный. ::yaz-yk:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька писал(а):
ksu_una писал(а):
Емелька писал(а):
Сейчас посмотрю)

Вот еще неплохие подборки рецептов эконом-класса, из простых продуктов.
Просто нужно готовить. Даже вкусняшка, сделанная своими руками в разы дешевле покупной.

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Емелька писал(а):
800 гр. муж. Это если считать сырое мясо.

Без гарнира? Одним куском?! Силен мужик!
Мы на шашлыки (к ним только салат овощной и лаваш) рассчитываем по пол-кило мяса на человека и считаем, что это обжористо!
Может быть тебе понемногу приучать мужа к правильному питанию надо? Если, как рекомендуют, в тарелке 1/4 белковая пища, 1/4 медленные углеводы - каша или пюре, например и 1/2 овощи, то это ж больше 2кг еды за один раз будет.


Я готовлю, я очень люблю готовить) просто дети едят не все и я тоже. Только муж всеядный))


Он же так не всегда есть, просто очень любит мясо. На гарнир любимые макароны. Если суп - литр (раньше на работу брал). Дома не взвешивала, ну наверно столько же. Овощи ест - много. На шашлыках, он вообще непьет у меня, поэтому че ему делать то, он мяса наедается :-) А так мы тоже рассчитываем по пол кило на взрослого). За то он не ест сладкое(бывает в охотку), фрукты на ночь ест. Молочку не ест, организм не принимает. Колбасу любит (дома ест ее только он).
По поводу переучения. Ему 39 лет и он ВОДОЛЕЙ, их не возможно переубедить. Поверьте 7 лет на это потратила. Когда встретились он в день выпивал бутылку лимонада, сейчас отучила. Ну и все на этом))

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
ksu_una писал(а):
Емелька писал(а):
Только муж всеядный))

Я по твоему описанию подумала, что исключительно мясоядный. ::yaz-yk:

Это точно. Поэтому неудивительно кг. - это нормально. на день рождения приготовила огромный кусок мяса - это был лучший подарок для него))

Добавлено спустя 45 секунд:
Хотите фото?

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
55871

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька
Так раз всеядный, разве проще мясом кормить? Каша с утра молочная, яйцо-два, бутерброд с маслом-сыром-икрой, кофе. На обед суп, салат-винегрет-закуска (и)или гарнир с рыбой-мясом-грибами, хлеб На ужин овощи с мясом-рыбой-грибами или творог-греча-картофель отварной, ну как-то так у меня муж ест, плюс по желанию перекусы кофе, яблочко, сладости, кефирчик, блин какой с вареньем. 800 г мяса у нас на всех в день не выходит! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская писал(а):
Емелька
Так раз всеядный, разве проще мясом кормить?
Проще, мужик всегда сытый.

Каша с утра молочная, яйцо-два, бутерброд с маслом-сыром-икрой, кофе.
Кашу есть не будет вообще. И к завтраку никак не могу приучить. Просто кофе.

На обед суп, салат-винегрет-закуска (и)или гарнир с рыбой-мясом-грибами, хлеб
На обеда, все так и получается.

На ужин овощи с мясом-рыбой-грибами или творог-греча-картофель отварной, ну как-то так

Все так только овощи приготовленные не будет. Мы когда начали жить вместе, я готовила мясо с овощами, часто, ел и молчал. А через год сказал, Зай не готовь пожалуйста так больше, мне не нравиться. Прикиньте, целый год терпел)) ;;-)))
у меня муж ест, плюс по желанию перекусы кофе, яблочко, сладости, кефирчик, блин какой с вареньем. 800 г мяса у нас на всех в день не выходит! :-)

Из перекусов, семечки, бутики и фрукты на ночь, остальное нет))

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Что то я неправильно сделала, ну ты поняла да?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13825
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,524

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
для мясоеда это нормально 800 г мяса съесть))) я по себе сужу...это я сейчас мало мяса ем (очень мало) - и у меня на сегодня по весу 640 г будет (готового), котлет и курицы (котлеты без булки и муки) плюс в супе много мяса. И это я пытаюсь снизить белок...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
для мясоеда это нормально 800 г мяса съесть))) я по себе сужу...это я сейчас мало мяса ем (очень мало) - и у меня на сегодня по весу 640 г будет (готового), котлет и курицы (котлеты без булки и муки) плюс в супе много мяса. И это я пытаюсь снизить белок...




Спасибо дорога)) А то мне уж стыдно стало, люди подумают, что я вру.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
К стати про бюджет. Подсчитала вот примерно. Из 32 000 т. р. 10 000 уходит на коммунальные платежи, садик (4000 тыс. за двоих) и т.д. 4000 муж берет на карманные расходы. И того остается: 18 000 т.р. на 30 дн. Это не много. Потому что кроме еды, есть еще и просто жизнь. Элементарно праздники и дни рождения, сразу - 1500 (кмн), детская еда и памперсы, одежда, садишные поборы. Вообщем в чистом на еду у меня остается где то 14 000 т.р. У вас так же??

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
14 000 если мы никуда не ездим и не покупаем одежду, как в этом месяце например. Сюда же входит и детская еда с памперсы (благо отучили почти), не правильно написала. Я веду семейный бюджет, чтоб планировать траты на месяц. Вот остается 4000 как раз на незапланированные траты, поездки, что то сломалось или порвалось ну и тд.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13825
Изображений: 150
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,524

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на еду выходит тыс 20 000 не меньше, т.к. овощей много беру (те же перцы, огурцы сейчас дорогие, всякие луки пореи, сельдереи и различные салаты, типа айсберга или кресса) ,много кофе пьем (1500 руб только на кофе), мяса много покупаем, часто готовые котлеты мужу на два раза (по цене целой курицы ) или те же пельмени по 300 р сразу...

Добавлено спустя 45 секунд:
плюс много рыбы копченой и соленой и колбас всяких ветчин - это все муж ест...

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
еще сейчас много зеленого чая уходит, он тоже дорогущий (на два дня заварить пакет уходит, который рублей 200 стоит...

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Емелька писал(а):
Вот остается 4000 как раз на незапланированные траты, поездки, что то сломалось или порвалось ну и тд.

У меня нихрена не остается, т.к. еще 3000 на аптеку уходит в месяц, 10000 коммуналка, 5000-7000 бензин, ну и сигареты 5000...все....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
читаю я вас и понимаю, что мужика в хозяйстве невыгодно держать :-) ЖретЪ много :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот. Я не прибедняюсь, ну есть ведь разница, 20 на двоих и 15 на четверых. Мы вот такие овощи не покупаем, но мне и не надо))
Я к чему это все. У нас немного другой уровень жизни, и наверно другие зарплаты. И поэтому мы едим то на что хватает. И на правильные нормальные продукты нам хватает, на детей хватает. Муж клохчет, мол денег мало, где бы больше взять. А я ему говорю: мы счастливые, мы живет четверо на одну зарплату, имеем машину, мясо, рыбу едим, на хлеб с маслом хватает, иногда и на икру (утрирую), дети ни в чем не нуждаются, одежда без дыр. Разве не это счастье!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
ну и сигареты 5000...все....

бросай курить, чо)
Анна Солнце писал(а):
много кофе пьем (1500 руб только на кофе)

и кофе пить)
Анна Солнце писал(а):
еще 3000 на аптеку уходит в месяц

изделия №1?))))
Анна Солнце писал(а):
плюс много рыбы копченой и соленой и колбас всяких ветчин - это все муж ест...

Анна Солнце писал(а):
часто готовые котлеты мужу на два раза (по цене целой курицы ) или те же пельмени по 300 р сразу...

хватит на мужика все валить)))) Сама трескаешь 100%)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Marysya89, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svp1001, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Иринка сказочная, Лариса160375


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB