Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 10:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Емелька писал(а):
Только муж всеядный))

Я по твоему описанию подумала, что исключительно мясоядный. ::yaz-yk:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька писал(а):
ksu_una писал(а):
Емелька писал(а):
Сейчас посмотрю)

Вот еще неплохие подборки рецептов эконом-класса, из простых продуктов.
Просто нужно готовить. Даже вкусняшка, сделанная своими руками в разы дешевле покупной.

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Емелька писал(а):
800 гр. муж. Это если считать сырое мясо.

Без гарнира? Одним куском?! Силен мужик!
Мы на шашлыки (к ним только салат овощной и лаваш) рассчитываем по пол-кило мяса на человека и считаем, что это обжористо!
Может быть тебе понемногу приучать мужа к правильному питанию надо? Если, как рекомендуют, в тарелке 1/4 белковая пища, 1/4 медленные углеводы - каша или пюре, например и 1/2 овощи, то это ж больше 2кг еды за один раз будет.


Я готовлю, я очень люблю готовить) просто дети едят не все и я тоже. Только муж всеядный))


Он же так не всегда есть, просто очень любит мясо. На гарнир любимые макароны. Если суп - литр (раньше на работу брал). Дома не взвешивала, ну наверно столько же. Овощи ест - много. На шашлыках, он вообще непьет у меня, поэтому че ему делать то, он мяса наедается :-) А так мы тоже рассчитываем по пол кило на взрослого). За то он не ест сладкое(бывает в охотку), фрукты на ночь ест. Молочку не ест, организм не принимает. Колбасу любит (дома ест ее только он).
По поводу переучения. Ему 39 лет и он ВОДОЛЕЙ, их не возможно переубедить. Поверьте 7 лет на это потратила. Когда встретились он в день выпивал бутылку лимонада, сейчас отучила. Ну и все на этом))

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
ksu_una писал(а):
Емелька писал(а):
Только муж всеядный))

Я по твоему описанию подумала, что исключительно мясоядный. ::yaz-yk:

Это точно. Поэтому неудивительно кг. - это нормально. на день рождения приготовила огромный кусок мяса - это был лучший подарок для него))

Добавлено спустя 45 секунд:
Хотите фото?

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
55871

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька
Так раз всеядный, разве проще мясом кормить? Каша с утра молочная, яйцо-два, бутерброд с маслом-сыром-икрой, кофе. На обед суп, салат-винегрет-закуска (и)или гарнир с рыбой-мясом-грибами, хлеб На ужин овощи с мясом-рыбой-грибами или творог-греча-картофель отварной, ну как-то так у меня муж ест, плюс по желанию перекусы кофе, яблочко, сладости, кефирчик, блин какой с вареньем. 800 г мяса у нас на всех в день не выходит! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская писал(а):
Емелька
Так раз всеядный, разве проще мясом кормить?
Проще, мужик всегда сытый.

Каша с утра молочная, яйцо-два, бутерброд с маслом-сыром-икрой, кофе.
Кашу есть не будет вообще. И к завтраку никак не могу приучить. Просто кофе.

На обед суп, салат-винегрет-закуска (и)или гарнир с рыбой-мясом-грибами, хлеб
На обеда, все так и получается.

На ужин овощи с мясом-рыбой-грибами или творог-греча-картофель отварной, ну как-то так

Все так только овощи приготовленные не будет. Мы когда начали жить вместе, я готовила мясо с овощами, часто, ел и молчал. А через год сказал, Зай не готовь пожалуйста так больше, мне не нравиться. Прикиньте, целый год терпел)) ;;-)))
у меня муж ест, плюс по желанию перекусы кофе, яблочко, сладости, кефирчик, блин какой с вареньем. 800 г мяса у нас на всех в день не выходит! :-)

Из перекусов, семечки, бутики и фрукты на ночь, остальное нет))

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Что то я неправильно сделала, ну ты поняла да?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14576
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,005

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
для мясоеда это нормально 800 г мяса съесть))) я по себе сужу...это я сейчас мало мяса ем (очень мало) - и у меня на сегодня по весу 640 г будет (готового), котлет и курицы (котлеты без булки и муки) плюс в супе много мяса. И это я пытаюсь снизить белок...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
для мясоеда это нормально 800 г мяса съесть))) я по себе сужу...это я сейчас мало мяса ем (очень мало) - и у меня на сегодня по весу 640 г будет (готового), котлет и курицы (котлеты без булки и муки) плюс в супе много мяса. И это я пытаюсь снизить белок...




Спасибо дорога)) А то мне уж стыдно стало, люди подумают, что я вру.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
К стати про бюджет. Подсчитала вот примерно. Из 32 000 т. р. 10 000 уходит на коммунальные платежи, садик (4000 тыс. за двоих) и т.д. 4000 муж берет на карманные расходы. И того остается: 18 000 т.р. на 30 дн. Это не много. Потому что кроме еды, есть еще и просто жизнь. Элементарно праздники и дни рождения, сразу - 1500 (кмн), детская еда и памперсы, одежда, садишные поборы. Вообщем в чистом на еду у меня остается где то 14 000 т.р. У вас так же??

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
14 000 если мы никуда не ездим и не покупаем одежду, как в этом месяце например. Сюда же входит и детская еда с памперсы (благо отучили почти), не правильно написала. Я веду семейный бюджет, чтоб планировать траты на месяц. Вот остается 4000 как раз на незапланированные траты, поездки, что то сломалось или порвалось ну и тд.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 13:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14576
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,005

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на еду выходит тыс 20 000 не меньше, т.к. овощей много беру (те же перцы, огурцы сейчас дорогие, всякие луки пореи, сельдереи и различные салаты, типа айсберга или кресса) ,много кофе пьем (1500 руб только на кофе), мяса много покупаем, часто готовые котлеты мужу на два раза (по цене целой курицы ) или те же пельмени по 300 р сразу...

Добавлено спустя 45 секунд:
плюс много рыбы копченой и соленой и колбас всяких ветчин - это все муж ест...

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
еще сейчас много зеленого чая уходит, он тоже дорогущий (на два дня заварить пакет уходит, который рублей 200 стоит...

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Емелька писал(а):
Вот остается 4000 как раз на незапланированные траты, поездки, что то сломалось или порвалось ну и тд.

У меня нихрена не остается, т.к. еще 3000 на аптеку уходит в месяц, 10000 коммуналка, 5000-7000 бензин, ну и сигареты 5000...все....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
читаю я вас и понимаю, что мужика в хозяйстве невыгодно держать :-) ЖретЪ много :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот. Я не прибедняюсь, ну есть ведь разница, 20 на двоих и 15 на четверых. Мы вот такие овощи не покупаем, но мне и не надо))
Я к чему это все. У нас немного другой уровень жизни, и наверно другие зарплаты. И поэтому мы едим то на что хватает. И на правильные нормальные продукты нам хватает, на детей хватает. Муж клохчет, мол денег мало, где бы больше взять. А я ему говорю: мы счастливые, мы живет четверо на одну зарплату, имеем машину, мясо, рыбу едим, на хлеб с маслом хватает, иногда и на икру (утрирую), дети ни в чем не нуждаются, одежда без дыр. Разве не это счастье!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
ну и сигареты 5000...все....

бросай курить, чо)
Анна Солнце писал(а):
много кофе пьем (1500 руб только на кофе)

и кофе пить)
Анна Солнце писал(а):
еще 3000 на аптеку уходит в месяц

изделия №1?))))
Анна Солнце писал(а):
плюс много рыбы копченой и соленой и колбас всяких ветчин - это все муж ест...

Анна Солнце писал(а):
часто готовые котлеты мужу на два раза (по цене целой курицы ) или те же пельмени по 300 р сразу...

хватит на мужика все валить)))) Сама трескаешь 100%)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, koshenya2426, Luchs, MetaExternalAgentBot, NadiAdamenko, Natallia86, SentiBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Zeddicus, Пустячок, ДваБублика, Лето@, Маргарита Язовских, Мария331, Татьяна Большакова, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB