Отработали. Вечером собаку выгуляла только маленько- поздно приехали и торопились в бассейн.
Сын явился наконец то. домой ( гостил у друга) и ему торжественно был собак перепоручен..
сынуля с детства любит животинок- и собака у нас была... правда собакой ее можно с натяжкой назвать... пекинес))) но была же...
собакину я поручила быть с сыном)) дала вкусняшку, и они остались))
Но выгуливать его сын точно не будет..
Надо будет перед сном ещё раз сходить...

Сегодня день расслабленный и отдыха.
С палками только утром два км и плавание.
10500 шагов всего (без учета четырёх часов в бассейне - браслет мой нельзя мочить)
И 31 этаж мне сегодня насчитали.

Посмотрим что завтра весы скажут- обычно после соленого бассейна и терм отеки сходят.

Итак смахнём пылюку

Весы ничего не сказали))

А патамуштА кто то на ночь воды много пил))
После бассейна было вечером 110, если б воды и парочки кусочках лукумов не было можно было б и порадоваться...
А так 109,4

Но вниз идём по тихоньку.
———-
Надеюсь уже не просто мельком но и по чаще видеть уже восьмерочку, а там и Семеновка поддянется
—-
С палками прошлась 2 км натощак с утра.

Сейчас готовлю кушать... уборка.
На улице жарко и душно, из дома выходить желания нет.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Как нынешняя молодежь читает фразу
« Наташа Ростова распечатала письмо»

Ведь тогда не было ни принтеров ни компьютера ни интернета

И это главное

Отработала я свою смену на кухне...

Купила фарш.
Что только из него не придумала готовить пока покупала, пока до дому несла...

И мусака в плане была и котлеты и пельмени и манты..
Пока мечтала все виртуально попробовала...

И тут прибежал с утра сын и сказал что страшно голодный и ждать ему некогда пока я разносолы буду лепить...
быстро быстро надо...
А раньше он завтракал мюслями. А тут взялся за себя и за гантели и турник- и мяса ему с ранья подавай )))

Короче, обошлись малой кровью.. макароны по флотски, и из остального фарша сделала в духовке ежики с рисом в собственноручно приготовленном томатном соусе.
Три салата...(помидоры, огурцы и редиска, и баклажаны (запекла в духовке, потом помазала аджикой... не хотелось с соте заморачиваться, да и масла в нем немеряно- так более диетически получилось)
ещё их не пробовала- не знаю, получилась съедобной такая вариация из баклажан или нет... если не получилась- завтра пойдут на мусаку )
отбила и замариновала свинячью спинку и шейку (сынуле, а то если мяса дома нет он съест меня) мозК выест и не ложечкой а поварешкой... чтоб быстро в сухари и на сковородку, через 5 минут отбивная готова...
Приготовила еды как на взвод солдат и на неделю.. посмотрим насколько хватит...

Пойду прогуляюсь на ночь с Элвисом мелким... а то застоялась на кухне совсем)).
И огород проверю)).

Утро доброе..
Моя восьмерочка опять показалась)))
108,8...

Собак выгулян, накормлен..
Мужикам ежики и салаты есть..
Пойду ка я сумку дошивать..
А то вчера пошла шить, да на форум завернула...
А там соционика- наполеоника)) пока читала да на себя примеряла
В результате ни строчки не сделано...

И вчера сумку не дошила)))

Интернет - враг всего хорошего, а в первую очередь рукодельного...

Вот надо себе зарок дать- не заходить в интернет пока не дошью)))

Всем хорошего дня...
Нам обещают погоду как из фильма «послезавтра»
Ливень с затоплениями, ураган, град и грозу...
просили без надобности на улицу, а тем более на природу не выходить...

Небо чёрным черно... собака останется невыгуляной...
пописать быстро его вывела- надолго не хочу бегать...

Пошла дальше сумку ваять...
завтра на работу...

Luchs



Погода тебе в помощь!
Ждем фото сумочки, рукодельница.

жду фото . Уверена ,что получится красиво.

Привет,Олечка.Тенденцич хорошая,продолжай в том же духе..
Погодка страшная,к нам обещают на четверг,на сутки грозу.Наверное,от вас краешком за три дня долетит.
Хорошая и энергичная у тебя жизнь！Замечательно！Сумку дошьешь-ждем фотку