А мне спокойно, когда не знаю, пришла вода, ушла вода

Да уж...видно и впрям Новенький)))

Давно не была в МФЦ,( Года 4) даже ты пугаешь неужели сейчас такая ерунда. А говорят все упращают и упращают получение разной документации.

Это была ЛУНА...что б ее....
как раз 19.01 (вчера) было волчье полнолуние..... вчера не взвешивалась...
Но меня это напугало... ем как обычно, но много, какой то жор постоянный , да еще вес 18.01 скакнул аж до 75,3 кг!!!! Еще на 400 г!!! Это к последнему привесу в 1,5 кг....
Психанула....ничего тут не писала...
18.01 - еще был зажор... объедалась холодцом маминым (съела его оочень много) и готовила себе ханум на пару - тоже съела оочень много...
Вчера уже не так много ела, как то успокоилась...
Сегодня вес 73,0 ровно....(-2,3 кг) за день или два)))))

Еда за 18.01 - там была и жареная картошка и бутеры с булкой и мороженой...

Анна Солнце

Ну ты дала жару 18.01 Главное - вкусненько всё)))

Ага, точно.

Все таки сажусь на максимальную низкоуглеводку, иначе с моим жором и аппетитами мне ни как.
Обезжиренного особо есть не планирую, иногда люблю шеи вареные и курицу... И ханум люблю... ну не знаю, буду ли его делать еще...
Лаваш тонкий буду себе позволять оочень редко.. не каждый день, просто хотела шаурму сделать домашнюю)))) и муж хочет, лаваш уже куплен...
Не крахмалистые овощи - буду стараться их есть побольше, морковку буду... не особо люблю их, но надо ради клетчатки...
Хлеб, картошка, макароны - не буду есть....
Свеклу редко, рамках 1-2 свеклины в две недели....
Горошек консервы люблю, редко буду есть...
Ягоды или мое мороженое (со сливкми буду есть, когда захочу сладкого...
Фрукты только если грейпфрут или помело...

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Крупы я и так не ем - не люблю...
Сладкое я и так не ем...

Анна Солнце

Аня, я тя лю.... Вот я как раз вспоминала как это блюдо называется из лаваша... надо будет повторить...

У меня также вес прыгнул вместе с тобой и тоже ничего не нарушала. 1.5кг затем на следующий день плюс еще 400гр , но отката нет назад. Пока стоит. Хорошо, что у тебя уже откат. И я успокоилась

Да, всегда его зимой ем)))) оочень вкусненько и нежненько.. в этот раз у меня был говяжий фарш пол кило (0,5 кг) и на это количество и взяла 2 очень большие луковицы, мелко порубила и много зелени (уроп+петрушка) - все перемешала с фаршем и добавила паприку красную - оочень сочно и вкусно!!!!