Та вроде разобрались мы с бабулей))) Выпекаю в мульте, ага. С духовкой совсем не дружу в смысле выпечки. Делаю в ней только вторые блюда. А еще у меня по недоразумению осталось только три яйца. Может, это тоже сказалось на сухости. Муку цельнозерновую брала, чтобы прям одна сплошная польза была)))

Добавлено спустя 25 секунд:
Всей честной компании огромный привет!

На данный день отмечу несколько важных пунктов в процессе моего похудения.

1. В связи с потеплением, перешла на тонкие свитерки. На работе как-то резко все заметили, что я стала стройнее, и начали спрашивать - что делала, на какой диете сидела, и т.д. В ответ загадочно улыбаюсь (рассказывать бесполезно, да и неохота. все равно как жрали, так и будут жрать). Параллельно обнаружилось, что зимне-весенние брюки все с меня сваливаются. Пора за обновками.

2. С Джил отзанималась 3 дня второго уровня и пока на распутье. То ли продолжать (дается с большим трудом, приходится каждый раз себя заставлять), то ли поискать что-то еще. Скачала тренировку с француженкой Валери Турпин, может быть, перейду на нее. Сегодня 40 минут ходила на дорожке, и около 5,5 км по улице.

3. С весом происходит что-то непонятное. До месячных - уменьшался, после - наоборот, увеличился. Все с ног на голову. После приятной глазу цифры 61,1: 61,6 - 61,3 - 61,9. Не хочу снова 62! Откуда?? Корячусь с этой Джил, и на тебе, получи фашист гранату. Меня, как человека, привыкшего все контролировать и понимать, эта ситуация раздражает своей нелогичностью.

4. Разглядывала себя в зеркале. Как ни странно, раньше фигура была гармоничнее, и верх и низ пышненькие. Сейчас верх похудел прилично, низ - слегка. Придется продолжать. Хотя думала, что на 60-61 кг остановлюсь. Еще минимум 3 кг нужно убрать, причем конкретно с задницы и бедер.

5. По наводке Аллы to_strive, установила себе в телефон программку runkeeper. Отличная вещь, теперь вижу сколько хожу, с какой скоростью, и даже сколько калорий тратила. Вот сегодняшние основные два маршрута. Первый - с работы домой (вместо 7 минут шла полчаса). Второй - по служебным делам. 2,45 + 1,98 ну и еще по мелочам где-то 1 км. Если учесть еще утреннюю дорожку, то находила прилично (по моим меркам), не меньше 7 км.

Привет))
Очень рада, что прога приглянулась - сама тащусь
По поводу Джил - поищи все же что-то менее "мощное". В какой-то момент один фиг забросишь (тупо потому что совсем не нравится...), и будет свой негативный эффект.
Привесы кстати могут быть от тренек.

Угу, все так и есть. Не нравится, и все тут. По дорожке ходить и то лучше. По улице - еще интереснее. Тренировки по идее должны радость и удовлетворение приносить, а мне только одни мучения. Да пошло оно всё. Я честно пыталась привыкнуть, неа. Руки накачала, даже после такого непродолжительного периода бицепсы появились. А попа, пресс - изменений не вижу.

Мне Валери Турпин нравится больше,чем эта фанатичная Джиллиан...
Правда, я только талию с ней делаю....Но очень продуктивная треня,хоть и 5 минут всего...Первый раз дня три в стороны согнуться не могла...,так всё болело.
Девочка которая посоветовала её делает всю треню и тоже очень довольна!!!

А насчёт привесов---100% из-за спорта!!! Мышцы накачала...

дайте плизх ссылк у на ВАЛЕРИЮ.. хочу за 5 мин талию почувствовать
и я с привесом после днюхи...а всего то попробовала тортик..3 раза за день п 80 гр

anna_8008
Да, вот и я о ней почитала, что и не очень тяжелая тренировка, и одновременно с этим эффективная. Меня интересуют попа и ноги. Пока не занималась, голова второй день с утра болит, пойду лучше по улице поброжу.

светдим
Лично я вот здесь скачивала http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1261729 Может, еще где-то есть, не знаю, не искала...
Да, и поздравляю с прошедшим днем варенья!!!

И самое главное! Я перешагнула через единичку! Теперь у меня 60,9! (ничего себе, за день минус килограмм. и это все после вчерашних семи-километровых похождений. даже если это вода, то все равно хорошо, что она вышла)

Надюш,привет.
ого-1 килограмм.
Поздравляю.Это ещё раз доказывает,что не надо опускать руки,глядя на эти все провокации со стороны нашего организма.Упал,заодно отжался,встал и пошел дальше.

да, программка отличная, и себе скачаю.
а насчёт спорта ты и так молодец,что можешь себя заставить дома хоть что-то делать.Я дома не могу себя заставить.В спортзал гоню себя палкой,потому ,что за абонемент деньги заплачены.в общем я ещё та лентяйка.