REDIKA: Life' Style by TRACY

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
не одна я такая :berry_tort:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

не одна я такая

не не одна :-)

только я ещё разгрузы не устраиваю, это для меня вообще жесть, а после зажоров питаюсь в обычном режиме :ta_n_cor:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
А я вот не могу не устраивать разгрузы. Может вес около того, что хочу будет, так и отойду от разгрузов, а пока нет

Калинка75

ЕНКА писал(а):

А я вот не могу не устраивать разгрузы. Может вес около того, что хочу будет, так и отойду от разгрузов, а пока нет

Ну я просто очень медленно худела, самое большее было 2.5кг за месяц, ну если первые килограммы не считать...
А сейчас на поддержании тем более они мне не нужны

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
Вот чтобы поскорее до поддержания дойти и нужны мне разгрузы. Тем более после зажоров.
И вообще думаю, чем быстрее выйдет то, что налопала - тем меньше шансов, что отложится в жир. Так что разгрузы мне пока нужны

Калинка75

ЕНКА писал(а):

И вообще думаю, чем быстрее выйдет то, что налопала - тем меньше шансов, что отложится в жир. Так что разгрузы мне пока нужны

у меня свои способы, в понедельник нажралась, во вторник безжалостно себя истязала спортом :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
на спорт у меня не хватает времени - так что разгрузы пока единственный вариант

d@rling

ЕНКА писал(а):

на спорт у меня не хватает времени

отговорки

на себя любимую надо время выделять :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
ладно бы я одна у себя любимая была, а то еще любимая доченька, муженек и работка :-)

Калинка75

ЕНКА писал(а):

ладно бы я одна у себя любимая была, а то еще любимая доченька, муженек и работка

а доча маленькая?
муженек и работа думаю тут у каждой второй :-)

а ещё дочки сыночки

REDIKA: Life' Style by TRACY

Кто сейчас на конференции