anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

ааааааааа понятно, передупреждать же надо, :-)

я тут с гантельками занимаюсь под dubstep, наверное перезанималась, не поняла юмора ;;-)))

anna76

все отзанималась. наела сегодня на 790 ккал. завтра посмотрим, что с весом будет. муж уехал, опять взялась за себя.

Масюша

anna76
А я сегодня наела вместо 800 ккал-891 и больше не переживаю, как вчера.

anna76

да конечно не нужно переживать масюш из-за такой ерунды. а я наела так мало, потому что спортом начала заниматься я когда занимаюсь я меньше ем. мне не хочется.

anna76

всем споки-ноки!!!

vic

добро утро) anna76 я с сегодняшнего дня опять в рядах худеющих)))))))) к морю)))))

anna76

доброе утро vic и девочки!

vic

anna76
как у вас сеня с погодкой?))
и что с завтраком и пробежкой?) позавтракала уже?)) я вот сеня на кефире)шоб желудок сузился :-)

anna76

vic писал(а):

anna76
как у вас сеня с погодкой?))
и что с завтраком и пробежкой?) позавтракала уже?)) я вот сеня на кефире)шоб желудок сузился :-)

с погодкой странное творится в греции, то солнце то дождь и так каждый день. но не холодно. пробежки я свои забросила. на прошлой неделе некогда было. а сейчас кд. правда вчера подергалась хорошо с гантельками дома часок плюс на пресс 160 скручиваний сделала. теперь наверное так и буду дома дергаться, скачала себе dubstep, drum & bass музыку, под нее клево заниматься.

молодец. хорошая идея про кефир, много набрала за праздники? я после россии на 1,6 кг поправилась, думала что больше.

vic

ой блин по вещам даже боюсь взвешиваться :-)

думаю ооочень много :-)

вот сеня на кефире- а завтра посмотрим))))))) тоже до субботы дома буду- а потом посмотрим;))

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции