Значит такой метаболизм. Это хорошо. Я про большой калораж. Ведь что б худеть, достаточно дифицита 250-500 от обычного.
Ты умничка, что взялась за себя и не останавливаешься. Не у всех хватает смелости начать и мотивации чтобы продолжать.

Aля_
Спасибо большое)
Хотя с мотивацией и смелостью у меня проблемы( сама удивляюсь, что ещё все не послала.
Мне этот форум сильно помогает и общение в своём дневнике.
Какая у тебя мотивация?

Форум это да. Я как худеть, так сразу сюда Только пароли забываю. Поэтому это мой третий аккаунт )
У меня тоже есть дневник, но в приложении телефона. Слежу за едой, вернее кбжу. Ищу своё.
Главная мотивация моя это внешность. Я симпатичная. Но когда поправляюсь, лицо хомяка меня пугает. Второй подбородок. Шея исчезает. Выгляжу лет на 20 старше.
А ещё мне нравится модничать. И нравится мне как одежда сидит на стройных. Часто смотрю сайты и блогеров модных и это меня мотивирует.

alayamoon
Бедная ты девочка! Я даже не слыхала про такие панические атаки. Давай снижай их, ты еще так молода, тебе нужно здоровье и красивое тело.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Можешь разнообразить - вместо сахара чуть соли и укроп порубить, будет соленое блюдо.

Мой тоже мне после 57 худеть запрещал, а потом говорит - да худей уже, знаю, что без этого не сможешь

alayamoon
Ален, привет! Выходные у меня полны уборки, стирки, готовки.
Какая кошка у тебя клёвая)))
Ален, про Несбе.... Как думаешь, стоит начать прям с первой книги о Холе или без разницы?

alayamoon, после того, как вес стоит, может так круто отвесить! Наверно, и 9ку увидим, если продержишься!

Ален, воду-то дали?

Aля_
Я тоже сильно старше выглядит, бесит прям((((
И чет не молодею не фига пока((
И это тоже мой третий аккаунт, но с тех я на форуме ничего не писала, только калькуляторами пользовалась. Удобные они здесь.
Чем с мужем на выходных занимаетесь?
Olga-Volga
Спасибо, я очень ценю твои слова сочувствия
Я так и собиралась, с укропом, даже на стол его положила уже, а потом че-то в голову стукнуло сахар положить, прям отлично зашло. Все раньше удивлялась, как здесь все столько творога едят, купила сегодня 400 г, думала, что много, в итоге умяла как нечего делать
Olka)
Сама от кошки своей тащусь, такая зараза
Какая ты молодец, что все это делаешь, я в общем-то тоже вчера собиралась начать генералку, но тут эпопея с водой началась и я уж не стала. Завтра или уже в понедельник начну.
Про Несбе. Я сама после снеговика начала первую, сейчас вторую читаю, но я люблю смотреть, как характер главного героя меняется и все такое... Но тут хочу сказать, что по ходу он не особо меняется - алкаш с чувством вины перед всем миром Книги между собой не связаны, но в последующих есть небольшие отсылки к предыдущим, но не думаю, что это будет как-то мешать. А ты какую сейчас прочитать хочешь? Вторая, кстати, про маньячел по ходу все-таки, но пока еще не оч понятно.
sibiriana
Как я этого жду! А уж с моей совестью 9 должна появиться рано или поздно Ты где сейчас? Как в Болгарию съездила? Хоть пару фоток покажи, там тепло было?
Olka)
Воду вечером только дали. Ппц. У соседей сверху плитку снесли, но у них все норм оказалось, решили, что протечка все же у моей соседки справа (к ней вчера заходили, но по верхам все сухо было). Они ей пол дня дозвониться не могли, а потом оказалось, что она была дома, просто не открывала, а телефон разрядился. В итоге только около пяти они к ней попали. Не знаю, что там было, но стук я слышала, где-то через час пошла вода. Хочу нервы как у соседки. Я бы уже чувством вины себя извела.

Отчитываюсь за сегодня: ходила в музей или погулять, но сидела дома, на случай, если протечка все же у меня. Уже паранойя, блин. Жалко, что пропустила солнышко, но все же днем погуляла по району, нашла пятый вкусвилл, пока не открыт еще, но уже полки для товаров расставляют. Такими темпами у нас просто ЗОЖ район будет
Дома начала все-таки вышивать бисером зимний пейзаж, а то он вторую зиму уже лежит, надо все-таки сделать. Сломала одну иголку и одну погнула, но вроде неплохо получается. Гораздо легче чем крестиком, ни разу не психанула. Немного побаливает шея(
Сделала ЛФК и прошла 1 милю С Лесли
Ужин все еще тяжеловат, но хоть не картошка))))