руланина
Ничего нельзя менять еще минимум неделю.Каjдое утро ем творог(ну ето мне нравиться,полоjительнайа сторона,так сказать)На обед салат,и иогурт,16.00-ем греифрукт,на вечер ем рыбу,или кусочек курицы.Так то в пеинцепе все нормально,но я думаю что у меня именно по етому аппетита нет.

Багира
Спасибочки большое,очень красивый цветочек.

masha
Я тоже хочу заниматься на тренажорах, и зал есть рядом с работой, и знакомая согласна составить компанию, но долбанные комплексы не могу себя перебороть(( Вчера как раз об этом опять разговаривала с подругой и так и не решилась, и сильно разозлилась на себя, и думая об этом все выходные - ужасно питалась, допустила много сахара( теперь еще больше злюсь на себя(

masha
У нас тоже уже весной запахло,сегодня с сынулей гуляли долго,так он после прогулки поел без капризов и сразу спать улегся.

masha
Привет!!
Девочки, и у нас все тает)
Сегодня было очень солнечно и тепло)
Правда, скорее всего скоро опять похолодает..
И я буду не ходить, а ездить по гололеду

Белоснежка
У нас та же история,к пятнице обещают -20.

Лилит
У меня было то же самое,замкнутый круг.Вырвалась! Неимоверной силой! Заводи дневничок!

Багира
Даже не знаю...
Может нам с тобой коньки купить??

Я в творог добавляю клубнику(размороженую и блендером измельченую).Неск.ягод всего на порцию творога,но ощущение-будто обожрался.Иногда этого ощущения так не хватает.привычное оно все-таки.

Белоснежка
Я на них кататься не умею Буду сапоги менять на шипованую резину,как на машине