- жареная курица 2 раза
- заливное из горбуши с горчицей
- жареная горбуша с горчицей
- остатки запеканки+глазунья+сметана+лаваш
- долма со сметаной
- малосольная горбуша
- бокал вина сухого
Это еда за вчера
Сегодня +200 гк
Вес 73,4 кг.

Добавлено спустя 22 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
путница


Добавлено спустя 29 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

да похож)))

Аня, ты на низкоуглеводном питании))) Всё очень вкусно) Тоже так хочу)

Анна Солнце
У тебя сегодня рыбный день!

Аленка, привет!
Все действительно вкусно и не тяжело )))
НО... я так не каждый день то ем))) и у меня пока нет цели есть белков максимум.. просто так люблю, просто мясоед, и просто ела что приготовлено (или доедала).. ну как то так...

У мясоеда - мясо/рыба/птица/яйца (не особо важно , выбираем из того что хочется) - блюда идут на завтрак /обед/ужин/ и навсе перекусы....
а вот сегодня, например , у меня получается более углеводный дкнь... наварила свеклы, есть селедка, очень хотела селедку под шубой + просто свеклу с чесноком... утром вдруг (на самом деле был стресс по работе) захотелось съесть много углеводного, так в меня залетели легко 4 хлебца круглых + пол банки кабачковой икры)))))

Так что всякое бывает...
Уже второй раз себя ловлю, что стресс по работе - надо заесть... как с этим бороться пока не понимаю.. просто поймала себя... раньше с этим не заморачивалась.... просто ела и все...

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

Ага, что то поперло на рыбу прям.. даже еще хочу, завтра в магаз поеду (горбушу и селедку почти доела), но хочу треску купить... она посуже, но жареную в муке люблю)))) мне на перекус пойдет.... одну большую рыбину или две куплю....
Горбушу и любую красную рыбу наверное недели три не захочу видеть))))) наелась вдоволь... еще доедать надо,

Сегодня мне позвонила подруга, ктороая первой из нас болела короной (она нас и заразила) , и которая снова заболела....
Пока не понятно чем, уже четвертый день болеет....
Болит горло+насморк, температура поднимается до 37 , но не более...
Вчера ходила сама в поликлиннику - ее оттуда выгнали.. сказали, сиди дома с признаками ОРВИ и вызывай врача...
Вчера вечером вызвала врача, сегодня пришла терапевт, сказала ей, что она сдишком мнительная и что через 2 месяца короной забоеть нельзя !!!! И моей подруге пришлось уговаривать терапевта дать назначение на бесплатный тест на корону... дала на пятницу.... охренеть....!!!! сидите дома - а тест приходите сдавать сами - что за бред!!!!
у нас такого не было, это у нее в СПБ Ломоносовский район...

Кроме Ковида еще куча вирусов ходит. Я через полтора месяца где то после ковида тоже температурила 37,5 и давление один день зашкаливало и прошло все само.
Тест не делала и врача не вызывала.
Вроде полгода иммунитет на ковид, ( я заболела второй раз через 7 мес)хотя отвод от прививки у нас только три месяца, у вас год.
Очень интересно, что у подруги тест покажет.

Может, омикрон уже пришел
Для защиты от омикрона антител должно быть в 40 раз больше, чем для прежних штаммов.

Привет, Анечка!

Анна Солнце, а я бы такому врачу благодарность вынесла от нации. Вчера не могла уснуть долго, всё думала, когда закончится этот маразм. Когда перестанут людей накачивать страхом.

Потому что завели шарманку про омикрон, что мол будет под 100 тыс болеть. Но никто не говорит, что он легче переносится. Начали в школах у нас 11 классников тестировать, чего не было никогда. Так то можно накрутить ещё больше, чем 100 тыс.

И вот мне подумалось, что если все люди , ну или бОльшая их часть перестанут делать тесты при каждом чихе, и будут отказывать тестировать своих детей бессимптомных. То пандемия растворится.

У нас бывали и похлеще ситуации с гриппом, с вирусными, крупозными пневмониями, с корью вспышки были. Только это не раздувалось, мы и знать не знали, медики только в курсе. И жили себе спокойно. Никто не нёсся при орз тестироваться. А болели 1-2 раза в год как правило каждый человек. Но никто не объявлял о своих соплях всему миру.

Сейчас я с весны 2019 года (скоро 3 года будет) ни разу не заболела обычным орз, вот осенью ковидом только. Мои также. Вообще исчез куда-то грипп.

Надюна
Надя, согласна 1000%

это да...

в понедельник скорее всего узнаем только, бесплатные дольше делают...

Привет!!!

тоже может быть....
если у нее будет ковид - значит омикрон, т.к. тем же дельтой она не может пока больше заболеть, раз переболела в ноябре...

такое ощущение, что это все делается для чего то более глобального ....строят людей и контроль усиливают...
т.к. уже явно болячки и страх вируса раздут сверх меры.....
это я так думаю... боюсь, что дальше что то глобальное грядет, да похлеще.... страшно даже...