Пасмурно.Ночью не спала ,но утром доспала и настроение нормальное,а то вчера из за Субсидии снова завелась-не туда начислили..муж ходил в банк-ничего не добился,у него поменялся телефон,Личный кабинет не получается завести.В общем,на пустяке понервничала.
Это все ерунда в мировом масштабе))
Пошла обливаться.Второй десяток лет обливаюсь и каждый раз заставляю себя)Зато потом кайф.

Лида, ты герой- обливаешься. Система Инны действует. отвесы отличные. Значит нужны дни когда наш организм должен немного не докормлен.

svez-tatyana
Еще бы лучше- раз в неделю не есть-организм чистится.Я так 10 лет по субботам не ела.А сейча поробовала-не выдерживаю целый день,а тут Инна предложила эту систему- хорошо пока.дальше посмотрим))

путница , ты на МФ ?

Имхо
быыла,остройнела.Сейчас на более щадящей- система 2/5.Есть в интернете.

путница я тоже худела на МФ в прошлом году, за 6 месяцев — 13 кг ушло, потом качели, психологическая травма и результат ... Результата уже нет, начинаю снова

Имхо
Снова на МФ?

путница

Привет! Сегодня голодаем? Я перенесу свои дни на среду и субботу, с тобой буду.

Что-то я не хочу уже на МФ. Разъелась на нем и остановиться не смогла. Пока определила себе 1500-1600 ккал.

Добавлено спустя 35 секунд:

Почитала вашу новую систему. Нужно подумать.

Иннна
Да,давай вместе.
lina52На МФ нельзя разъесться,ты тогда хорошо постройнела.А когда ушла с форума-тогда набрала.

А сейчас подумай.Вместе весело шагать))

Пасмурно,капает дождик...Вес тот -же.?1,5.Т.е.- минус 900 г с прошлой недели закрепился.
Включила елку,пусть мигает и создает настроение))