Polochka
я с сыром очень люблю, а сгущенки у меня даже нет
правда я ее ложками больше люблю, чем в кофе

Неееее, я люблю каплю в кофе - 5-10 грамм)

Ничего так, вроде удобный, тонко резать ОЧЕНЬ удобно картошку, морковку, тот же огурец пойдет, кабачок.... надо лук кольцами тонко пробовать, вчера не успела... Кубиками продавливать - можно только мягкие овощи, вареные, огурец, яйца и то по
дготовленные, вдоль порезаные вручную... только . На терке морковку терла - так себе, что обычная терка, что так - разницы нет...

маленькие

у нас в семье все ели всегда все с хлебом, причем хлеба много ели всегда, не по одному кусочку... так ели и бабушки/прабабушки/деды, которые ВОВ прошли и блокаду, так ели и мои родители 51-53 года рождения, так ела и я с детства...
А вот в семье мужа - такое не заведено было... очень редко хлеб ест.... может кусочек в неделю... все блюда ест без хлеба - не представляю, как он наедается))))

вкуснота.... его еще тушить тонкими пластинками вкусно с овощами - получается вкусная и ароматная с подливой мясная штука - к пюрешке, спагетти/макаронам, к рису - вкусно очень, мне больше всего субпродукты с макарнами нравятся (спагетти или лапша/удон)

а лук маринованный - это вообще вкуснота, вместо хлеба, в прикуску с жареным мяском или соленой селедочкой...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Ну что, взвесилась... +2 кг на праздниках наела .... кто бы сомневался...
74,5 кг....

Аня,для тебя 2 кг-чепуха,с твоими нагрузками и метаболизмом отлетят,как луковая шелуха)

Привет! Очень на это надеюсь, на метаболизм свой, и то,что привыкла кушать много....
Нагрузки только на даче, туда поедем может в конце января или начале февраля только, будем ловить оттепель...
А в городе то нагрузок нету, только по магазинам, либо пешком, либо на машине, да сумки таскать за маму/к маме и к себе))))
А так то домашние дела очень мало калорий сжигают.. .
Сейчас даже работы меньше будет (разговоры поболе калорий сжигают, чем уборка)))) Обычно, когда аврал я говорю по 6-8 часов в день)))

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Сейчас сбегала в магазин...
Купила две горбуши замороженные с головами, непотрошеные... большие...
Из голов/хвостов мужу суп буду сегодня варить и себе небольшой холодец/заливное, раз уж бульон будет)))))
Еще себе жарить стейки горбуши , часть засолю... наковыряла разных способов засолки ...
Не знаю, хватит ли на это все двух штук...
Что то рыбы хочется, селедки одной маловато.. что мне одна селедка , я ее за пару дней съедаю, ну и муж чуток помогает...
Еще купила курицу целую, ее просто разделаю и часть зажарю на перекус....
Что то я как с голодного острова... надо мяса побольше мне.. и рыбы и поразнообразнее ... что бы худеть спокойно уже ....
Еще купила хрена и горчицы (кончилось дома все)
Еще кабачковую икру... она малокалорийная, я ее в принципе люблю, но как еду не воспринимаю, так..догнаться, если не наемся... или перед сном, с хлебцами, как вариант.... пойдет...

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Еще желудки куриные купила - мужу потом буду в сметане тушить.. себе может сварю... попозже... пока вроде жраки наготовлю много...
Еще со вчерашнего дня замочила спаржу фуч-жу.. сделаю по корейски с морковкой...
Что то я к диете все больше и больше еды готовлю....

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
А где овощи???? Сырые - нету....морковки немного...

Рыбка это классно)) очень люблю селедочку..


А мне кролика подкинули, домашнего, жирного…

Когда всего наготовлено, легче держать диету: ужин всегда под рукой: овощи и мясо

Арты говоришь, мало двигаешься: на кухне на ногах и по магазинам тоже. На даче магазинов нету

Ой как я люблю кролика!!! Ела его пару раз в жизни... ну очень вкусный... даже магазинный... но блин, дорогие они сейчас уж очень, а качество низкое...

это да , , гораздо легче... тут нету вариантов сорваться на чтото, когда у тебя и так наготовлено самое вкусное и что ты любишь)))))

Сегодня еда:
Почти все правильно кушала, кроме бустеров с икрой и маслом утром. И было два бокала вина сухого с водой и со льдом.
1. Бутики с икрой
2. Маринованные грибы
3. Сердце вареное
4. Крылышко и спинка жареная курица под прессом с хмели сунели
5. Глазунья 2 яйца, квашеная капуста, помидор, сметана, вино
6. Запеканка
7. Заливное ч горбушей, морковью и яйцом , хрен, горчица

Ань, что имеешь ввиду под "ПП" - без углей?