ну да, я ж сюда пришла в начале 2017 года и была уже долго на 1200 кк и на белке только.. уже снижала до 1000 кк... - это разве не голодовка)))))

Добавлено спустя 8 минут 59 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

в срочном порядке начала готовить себе и еду и перекусы....
на этом слайсере очень тонко нарезала помидор и картофель, курогрудь в ручную тонко и застелила на противень двумя слоями, сверху сметана+майонез 50/50.... должно быть сочно и вкусно.. надеюсь... пока что то на диетическое ну вообще не тянет) )))
И сварила два сердца свинины


и еще купила селедку - это для меня диетическая еда)))

свежак.. покупаю только в одном месте теперь.... там идеальная по вкусу))) и по свежести и по толщине, хоть и цена в три раза дороже)))))

Ань, я про реальный голод

Анна Солнце

Помню, помню этот период, когда ты только на форум пришла и тебе тут практически все скопом помогали питание наладить... ))))) вроде даже я немного к этому дело руку приложила

Реально никогда не голодала... было в 25 лет три дня, пила только кофе без сахара и не похудела ни на грамм... тогда была в шоке... и тогда поняла, что голодовка не поможет похудеть... хотя тогда мне надо было скинуть то пару кг.... чисто к определенному событию.. но .. разочаровалась))))

да Катя все скопом и ты тоже, всех помню)))) я ж тогда всем советам последовала и сейчас чувствую себя оочень комфортно)))) хоть и поправилась в итоге разгона и нормального питания на 10 кг - прилипло в итоге... но мне нормально сейчас....
страшно даже вспоминать, что ела и чего вообще не ела... и продуктов боялась и весов и себя в зеркале и воды... - жесть была)))
РПП реальное было... орторексия кажется это называется...

Утром честно пыталась начать питаться диетично))
Но сорвалась на бутеры с жареными полуфабрикатами ( тресковая котлета и по киевски с вытекающим маслом и панировкой)))и булкой )))

Вечером все правильно более менее.... Запеканка оочень вкусная, лаваш как всегда , глазунья, селедка морковка сырая, маринованный лук, шоколад и соленые палочки.... Прекрасно))))

Блин, Аня, я про реал ный голод, а не всю эту хрень. И, кстати, не в обиду многим тут девочкам, когда с возрастом он увидел, что стал набирать весю то убрал хлеб, хотя морально ему это было тяжело. В голове была установка с детства, хлеб= жизнь. Как-то так

Тань, это кто, про кого пишешь?
Привет, девочки)

Polochka
Ален, про своего папу

Ясно

Polochka
он тоже eл пельмени с хлебом и вообще все с хлебом