Опять я переборщила со жгучим перцем в скраб Бегаю по квартире теперь, чтобы ветер обдувал

Наташка, ну ты и болтушка)) Всего полдня не заходила к тебе, а уже на 5 стр наболтала))

Ты поаккуратнее с этим так и ожог можно получить

а что поделать. Мне форум реальное общение заменяет))

да вообще балда полчаса еще себя холодной водой из душа поливала обошлось вроде

Всем доброе утро!!!
У меня на весах +1 кг к позавчерашнему весу и сантиметры... Все сначала. Сегодня на твороге.

Приветик! чего наелась вчера?

Добьюсь своего!
приветик))
да нет, это позавчера так наелась

d@rling
Наташ, привет!!! Ты себя сильно то голодом не мори)) Ты же сейчас занимаешься, а мышцы тяжелее жира, и вес может расти. Плюс еще после непривычных занятий мышцы отекают, задерживают воду, тоже вес может увеличиться. Тебе кушать по-любому надо, иначе как ты мышцы подкачаешь, им просто не откуда будет брать аминокислоты для нарастания))

Yairisha
ну у меня-то привес известно от чего и нифига это не мышцы. Голодная не сижу) Но и спуску себе не дам

Прветик Наташ!!!


А куда ты этот скраб наносила? на проблемные места?

d@rling
Приветик!!!! Как дела??