Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 09:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 95 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
зефирка

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось annexa 28 июн 2011, 23:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
prihod писал(а):
annexa
кстати,если простуда,я не занимаюсь бодифлексом и калланетикой!вот(нос-то заложен и горло болит)просто пресс,гантельки,пилатес,финес-йога,стретчинг.

:-:ok:-:
Это ты молодец!
Я сегодня кофейку выпила перед занятием и тоже в бой-осваивать пилатес :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
prihod
Вот как... :du_ma_et: Я раньше не каждый день пресс качала. Теперь вот стараюсь. А так вот уже активно дружу с аэробикой почти три месяца, а мышцев не видать, если их не напрягать. И не могу я сказать, что жирами заплывшая.
Вот, еще раз убеждаюсь, что у каждого СВОЙ организм :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia писал(а):
prihod
Вот как... :du_ma_et: Я раньше не каждый день пресс качала. Теперь вот стараюсь. А так вот уже активно дружу с аэробикой почти три месяца, а мышцев не видать, если их не напрягать. И не могу я сказать, что жирами заплывшая.
Вот, еще раз убеждаюсь, что у каждого СВОЙ организм :-):

Мне калланетика резко пресса прибавила-за 3 занятия.Может пригодится :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:56 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
annexa
я знаю...
но проблема в другом.я не могу поделиться этим.это слишком тяжело...блин,вот опять меня за анорексичку принимают...
я по уши в де%ьме.если в кратце.
проверяли меня на гормоны.
всё в норме.
вес в конце разгона увеличится в любом случае.и я его оставлю таким.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
annexa
ну мне не прибавила и за пять. Он прощупывается, но не проглядывается :-) :-) :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:57 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Miss Sintia
я его качаю по 30мин в день.может в этом дело?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia писал(а):
annexa
ну мне не прибавила и за пять. Он прощупывается, но не проглядывается :-) :-) :-)

А ну это надо чтобы жира там не было.А занятия на пресс его не уберут :ne_ne_ne: .Смотря какой еще тип фигуры у тебя

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
prihod писал(а):
Miss Sintia
я его качаю по 30мин в день.может в этом дело?

у тебя жира на животе просто нет ваще))),вот он и проглядывается :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:59 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
annexa
ну это само собой :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 95 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, jelena_d, Kaktusik, Luchs, MetaExternalAgentBot, omakarova, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, коломыя, Порцион, Зар

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB