Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 03:43

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 95 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
зефирка

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось annexa 28 июн 2011, 23:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
prihod писал(а):
annexa
кстати,если простуда,я не занимаюсь бодифлексом и калланетикой!вот(нос-то заложен и горло болит)просто пресс,гантельки,пилатес,финес-йога,стретчинг.

:-:ok:-:
Это ты молодец!
Я сегодня кофейку выпила перед занятием и тоже в бой-осваивать пилатес :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
prihod
Вот как... :du_ma_et: Я раньше не каждый день пресс качала. Теперь вот стараюсь. А так вот уже активно дружу с аэробикой почти три месяца, а мышцев не видать, если их не напрягать. И не могу я сказать, что жирами заплывшая.
Вот, еще раз убеждаюсь, что у каждого СВОЙ организм :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia писал(а):
prihod
Вот как... :du_ma_et: Я раньше не каждый день пресс качала. Теперь вот стараюсь. А так вот уже активно дружу с аэробикой почти три месяца, а мышцев не видать, если их не напрягать. И не могу я сказать, что жирами заплывшая.
Вот, еще раз убеждаюсь, что у каждого СВОЙ организм :-):

Мне калланетика резко пресса прибавила-за 3 занятия.Может пригодится :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:56 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
annexa
я знаю...
но проблема в другом.я не могу поделиться этим.это слишком тяжело...блин,вот опять меня за анорексичку принимают...
я по уши в де%ьме.если в кратце.
проверяли меня на гормоны.
всё в норме.
вес в конце разгона увеличится в любом случае.и я его оставлю таким.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
annexa
ну мне не прибавила и за пять. Он прощупывается, но не проглядывается :-) :-) :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:57 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Miss Sintia
я его качаю по 30мин в день.может в этом дело?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia писал(а):
annexa
ну мне не прибавила и за пять. Он прощупывается, но не проглядывается :-) :-) :-)

А ну это надо чтобы жира там не было.А занятия на пресс его не уберут :ne_ne_ne: .Смотря какой еще тип фигуры у тебя

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
prihod писал(а):
Miss Sintia
я его качаю по 30мин в день.может в этом дело?

у тебя жира на животе просто нет ваще))),вот он и проглядывается :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:59 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
annexa
ну это само собой :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 95 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sveta180266, TANAJ, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB