Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 20:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 95 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 245  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Grenka писал(а):
Чегой-то меня все забросили... скучно вам у меня да? :cry_ing:
Ну ладно, потопчусь сама тут.

Отвесило 100гр, хорошая тенденция, мне нравится. Но, подозреваю, выходные меня опять вышибут. И вот стараешься, вроде... а все равно.

Кто-нибудь знает, как считать обжарку во фритюре с последующей выкладкой обжаренного на бумажное полотенце?

шутишь да???? скучно... ну придумала мы даем тебе от нас отдохнуть и потоптаться иногда полезно :-)

с обжаркой не совсем поняла, что ты имеешь ввиду мясо обжариваешь? тогда + 20% от общего количества масла, то что на полотенце выкладываешь конечно масла чуток туда впитывается но думаю это не столь значительно (ведь 20% это тоже цифра относительная, я вот думаю что намного больше нужно прибавлять... пусть будет в расчете чуть побольше чем меньше... а если обжариваешь овощи то +50% от общего количества масла... овощи сильно впитывают в себя масло... я бы так считала... и обязателньо с пересчетом на готовый вес ожариваемого, а вообще фритюр это очень жирно зачем тебе это? для меня уже овощное рагу из кабачков и баклажан жирное если обжариваю... но я их очень люблю в сезон есть... поэтому готовлю все равно но совсем с маленьким количеством масла и ем поменьше порцию..... ну вот высказалась и пошла спать... пока милая моя добрая девочка....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Танечка)пышка
Спасибо, Танюш! Это я так, жалюсь. ))

Второй день кушаю примерно на 1350ккал, сегодня еще танцевальная аэробика 50мин.

Аленчик36
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Тогда хорошо! )
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! с отвесулькой!!!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:
Grenka писал(а):
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

Я не знаю :nez-nayu: , мож Масюшку спросить?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Grenka писал(а):
Танечка)пышка
Спасибо, Танюш! Это я так, жалюсь. ))

Второй день кушаю примерно на 1350ккал, сегодня еще танцевальная аэробика 50мин.

Аленчик36
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Тогда хорошо! )
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

если очень хочется то сделай как положено по рецепту (я все таки посчитала бы 50% от масла) или просто удвоила бы полученную калорийность блюда и съешь порцию до обеда (без фанатизма :-) ) ... ну или на обед... не парся главное... ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Машуля Гор
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 238
Откуда: Из Москвы
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 408

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Привет :-|-: пришла познакомиться) хожу по всем гляжу кто как худеет)) а вы тут фалафелью балуетесь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka

Изображение

Приветик,солнышко!!! Поздравляю ещё с отвесиком!!,быстрей бы у нас всё уже отвалилось :hi_hi_hi: и навсегда :ya_hoo_oo: про фритюрку не знаю :ne_vi_del: может в инете поискать???? А я прикинь забросила свой спорт :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: так мне нравилось, но эта голова...... блин.... ну да ладно, мне ещё недельку на работе отмучиться, а потом отпуск расслабон по полной, а там уже вернусь и буду спорт по потихоньку включать, через день.

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! Хорошоего субботнего денечка! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Grenka
Маришкин, Танюша права за всеми не успеваешь, а ведь интересно везде носик сунуть и посмотреть, кто чем занят))) :-): 100г за день это круто! У меня в неделю грамм 300, так что все очень даже замечтательно! Изображение

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
Аленчик36
Машуля Гор
Lenysja
ravnina
Масюша
Приветик, мои хорошие девочки, спасибо, что зашли!!! :lo_ve:
Я без ног, без рук! Сначала на занятия, потом готовила обед и кормила своих любимых мужчин, потом поехали в магазин, погулять, посмотреть. Купили Юрке шарик, он страшно ему радуется. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Я сегодня на занятие забыла фотоаппарат... :ne_ne_ne: Сегодня перерисовывали выкройку и делали уши. Завтра сфоткаю, что вышло. Теперь встречаемся через две недели, за это время надо много очень сделать. Меня хвалили! :smu:sche_nie:

ADANIEL
Спасиибо! :-):

Аленчик36
Что-то много получается... Наверное, обойдусь пока... :ps_ih:

Lenysja
Я вчера первый раз позанималась танцевальной аэробикой - мне очень понравилось! Вроде бы, танцуешь, вроде бы, нагрузка не феноменальная, но к окончанию льет в три ручья... :-)

ravnina
Маришк, да я не в претензии, просто взгрустнулось моментно. :nez-nayu:

Машуля Гор
Добро пожаловать! :-|-:

Масюша
А ты знаешь про фритюр? Как его считать?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 95 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 245  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AndreyZam, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NPl, OlesyA_makarchuk, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, ushakova8, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB