Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 21:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 95 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 245  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Grenka писал(а):
Чегой-то меня все забросили... скучно вам у меня да? :cry_ing:
Ну ладно, потопчусь сама тут.

Отвесило 100гр, хорошая тенденция, мне нравится. Но, подозреваю, выходные меня опять вышибут. И вот стараешься, вроде... а все равно.

Кто-нибудь знает, как считать обжарку во фритюре с последующей выкладкой обжаренного на бумажное полотенце?

шутишь да???? скучно... ну придумала мы даем тебе от нас отдохнуть и потоптаться иногда полезно :-)

с обжаркой не совсем поняла, что ты имеешь ввиду мясо обжариваешь? тогда + 20% от общего количества масла, то что на полотенце выкладываешь конечно масла чуток туда впитывается но думаю это не столь значительно (ведь 20% это тоже цифра относительная, я вот думаю что намного больше нужно прибавлять... пусть будет в расчете чуть побольше чем меньше... а если обжариваешь овощи то +50% от общего количества масла... овощи сильно впитывают в себя масло... я бы так считала... и обязателньо с пересчетом на готовый вес ожариваемого, а вообще фритюр это очень жирно зачем тебе это? для меня уже овощное рагу из кабачков и баклажан жирное если обжариваю... но я их очень люблю в сезон есть... поэтому готовлю все равно но совсем с маленьким количеством масла и ем поменьше порцию..... ну вот высказалась и пошла спать... пока милая моя добрая девочка....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Танечка)пышка
Спасибо, Танюш! Это я так, жалюсь. ))

Второй день кушаю примерно на 1350ккал, сегодня еще танцевальная аэробика 50мин.

Аленчик36
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Тогда хорошо! )
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! с отвесулькой!!!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:
Grenka писал(а):
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

Я не знаю :nez-nayu: , мож Масюшку спросить?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Grenka писал(а):
Танечка)пышка
Спасибо, Танюш! Это я так, жалюсь. ))

Второй день кушаю примерно на 1350ккал, сегодня еще танцевальная аэробика 50мин.

Аленчик36
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Тогда хорошо! )
Я просто давно очень хочу попробовать сделать фалафель... а они во фритюре готовятся. Может быть, их в духовку?

если очень хочется то сделай как положено по рецепту (я все таки посчитала бы 50% от масла) или просто удвоила бы полученную калорийность блюда и съешь порцию до обеда (без фанатизма :-) ) ... ну или на обед... не парся главное... ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Машуля Гор
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 238
Откуда: Из Москвы
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 408

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Привет :-|-: пришла познакомиться) хожу по всем гляжу кто как худеет)) а вы тут фалафелью балуетесь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka

Изображение

Приветик,солнышко!!! Поздравляю ещё с отвесиком!!,быстрей бы у нас всё уже отвалилось :hi_hi_hi: и навсегда :ya_hoo_oo: про фритюрку не знаю :ne_vi_del: может в инете поискать???? А я прикинь забросила свой спорт :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: так мне нравилось, но эта голова...... блин.... ну да ладно, мне ещё недельку на работе отмучиться, а потом отпуск расслабон по полной, а там уже вернусь и буду спорт по потихоньку включать, через день.

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! Хорошоего субботнего денечка! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Grenka
Маришкин, Танюша права за всеми не успеваешь, а ведь интересно везде носик сунуть и посмотреть, кто чем занят))) :-): 100г за день это круто! У меня в неделю грамм 300, так что все очень даже замечтательно! Изображение

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 10:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
Аленчик36
Машуля Гор
Lenysja
ravnina
Масюша
Приветик, мои хорошие девочки, спасибо, что зашли!!! :lo_ve:
Я без ног, без рук! Сначала на занятия, потом готовила обед и кормила своих любимых мужчин, потом поехали в магазин, погулять, посмотреть. Купили Юрке шарик, он страшно ему радуется. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Я сегодня на занятие забыла фотоаппарат... :ne_ne_ne: Сегодня перерисовывали выкройку и делали уши. Завтра сфоткаю, что вышло. Теперь встречаемся через две недели, за это время надо много очень сделать. Меня хвалили! :smu:sche_nie:

ADANIEL
Спасиибо! :-):

Аленчик36
Что-то много получается... Наверное, обойдусь пока... :ps_ih:

Lenysja
Я вчера первый раз позанималась танцевальной аэробикой - мне очень понравилось! Вроде бы, танцуешь, вроде бы, нагрузка не феноменальная, но к окончанию льет в три ручья... :-)

ravnina
Маришк, да я не в претензии, просто взгрустнулось моментно. :nez-nayu:

Машуля Гор
Добро пожаловать! :-|-:

Масюша
А ты знаешь про фритюр? Как его считать?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 95 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 245  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алеся N., АллаХ, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, Tamaraahern, TrendictionBot, vozyk885, YandexBot, Ленусечка, Туся 2025

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB