Всем доброго утречка!
Вес снова 56,8, но я не расстраиваюсь
У меня другая напасть: в течение месяца мучилась от заед на губах (хотя раньше вообще никогда их не бывало).
Только вот они прошли. И у меня вылез герпес! ну, что ж за беда такая?!
Поплакалась и ушла всем удачного дня.

Настюш, доброе утро! По поводу конгрио, калорийность готовой я не нашла и рассчитывала как сырую. Калорийность сырой 94 ккал, Б19,1 Ж1,9, У0.Я готовила и просто в пароварке и тушила с овощами. Собрала, что было (конгрио 1171гр, лук 205гр,грибы 90гр,паста томатная 120гр,томат 200гр,вода 200гр) и потушила. Без масла. Сначала в сотейнике с антипригарным покрытием потушила лук репчатый,помидор с грибами, а когда они протушились, добавила порезанный на кусочки конгрио и залила томатной пастой, разведенной водой. Соль, перец, специи по вкусу. Как обычно, добавила 1 ч.л. сахара для придания вкуса.Получилось вкусно. Калорийность этого бдюда сейчас напишу, забыла глянуть.

Конгрио тушенная с овощами: Ккал59,96, Б10,74, Ж1,03 У 2,47

Привет! Хорошего тебе денечка!

Доброе утро всем-всем-всем!
сегодня вес 56,9. Вчера был своеобразный абрикосовый зажор. Просто не погла остановится (очень люблю всякие абрикосы, персики, манго)
В итоге вечером было ощущение, что мой живот проглотил одну огромную абрикосину

Масюша
Ой, спасибо тебе огромное! Я ее кинула в морозилку, думаю на днях приготовить. Может даже сегодня. И с овощами идея хорошая, а калорийность еще лучше

Всем удачного дня!

Miss Sintia

Сладкого денёчка=)

Miss Sintia
Доброго утречка!
От герпеса очень хорошо помогает ацикловир, особенно, если намазать как только начинает вылезать, можно избежать развития. И стоит очень демократично.