Привет! ты хде пропала?

привет ты где???

Всем привет!!!! Дааа,долго меня не было((((Была лишена возможности заходить сюда! Девчонки,ну у меня вообще беда...вроде дела все правильно,а вес сдвинулся лишь на 200 гр за все это время((((Ей Богу,руки опускаются...уже не знаю...хочется плюнуть на все это(((

Привет!
Ну плюнуть на все проще простого!
А наш девиз - не отступать и не сдаваться!
так что, дорогуша, бери себя в руки и вперед. сейчас лето, худеть легко, столько фруктов и ягод. Так что все у тебя получится!

Привет!!!не обижайся но мне кажется что раз не уходит вес то ты явно что то делаешь не так.возможно перебираешь калорий возможно бжу совсем не блюдешь а может опять не обедаешь или не высыпаешься.бери себя в руки и вперед!!ты похудела на 400 грамм а могла бы потолстеть если бы питалась как раньше))

ADANIEL
Спасибо за поддержку!Да я фруктики лопаю днем и воду дую литрами)) Не знаю,может все правильно,что так медленно....Сегодня утром вес 94...калинка
калинка
Да нет,калорий не перебираю,у меня максимум 1600 выходило и то,редко... А с этим бжу...я его не считаю специально,просто сама прикидываю...ем только вареное и паренное)))ничего жаренного и вообще плохого(((

Привет!
ну вот видишь, вес все равно ниже того, с которого начинала. А плюнешь на все - и опять туда вернешься, а может и больше будет.
Так что давай, не опускай руки, пусть медленно, но все же уходит!

попробуй любую удобную для себя белковую диету.у меня тоже вес стоял но я его расшевелила протасовкой.посмотрим что будет дальше))

ой,что-то не хочу я с диетами связываться,если честно...когда сидела на диете по Миркину,скинула хорошо,но потом вернулось все в двукратном размере...

Incanto_bliss
я ж не настаиваю))просто это может быть толчком.на протасе например я считала калории и бжу был идеальным(это я не рекламирую) а вес скорее всего вернулся потому что диета жесткой была (я не знаю что это) а потом ты вернулась к обычному неограниченному питанию.если всё сделать с умом то ничего плохого не произойдет))
ну ты смотри конечно сама