Яблочко от яблони недалеко падает Вот она еще начнет, как мама, инструкции для начала читать!

Давай отчет Где история твоего дня?

Хорошо..
Наела больше 2000ккал
жиров больше чем белков (на ужин были сосиски со спагетти)
точно сказать не могу, почему-то глюк словил мой раздел и данные не сохранились.
утром был бодифлекс 15мин
Вечером после 21го фитнес без диска, самостоятельный порядка 30мин (забыла одеть часы и включить секундомер )
после фитнеса (дочка уснула) убирала квартиру еще 30мин

Сегодня утром как и полагается привес... большой такой привес...с вечера знаю, а сегодня на весы утром забыла встать.
Все кувырком. На завтрак была манная каша с хлебом и маслом, а сейчас мы доели с дочкой сосиски. Стараюсь брать только полезные продукты... морковку и яблоко уже заточила, а сосиска все равно в рот попала, скотина этакая.
Теперь жду гостей, конечно всякой всячины готовлю...
Завтра иду в гости, типа 8ое марта отмечать, а 8го вечером после 8ми в гости на ДР.
Так что +5кг к началу конкурса мне обеспечены. Видно организм мой не хочет худеть - паразит, все бы ему жрать да жрать.

сосиски они такие, даааа! Их мёдом не корми, дай в рот залезть Млииин, а я вчера на 1200 и только полезными, и тож привесик Лучше уж с сосисками - так хоть веселее, а привес тот же

не тот же а большой такой привес... я сосиски сто лет не ела...а тут попробовала и не могу распробовать никак

Все так-же.....Или есть,или-не есть,а есть помаленьку я просто не умею.Все у Нины учусь-учусь грейзинг делать,а как рот открывается-мозг отключается(система-автомат ) С наступающим 8 Марта! Завтра иду лыжи обновлять,а 8-го работаю.А ты,Свет,там без фанатизма.гости-гостями.а ты или яблочки или водичку.Кстати,я на любые попойки делаю салат из свежей моркови.на добавку к ней или чуть чеснока,или краб.палочки,или яблоко.А на заправкуц-йогурт активия.Ставлю около себя и со спокойной душой хомячу его всю пьянку.С утра горшок-100% полный,все вычистит.Тоже легкий салат: треть-китайская капуста,1 морковина свежая для цвета,треть курогрудь(в идеале копченая,но мы же худеем,поэтому отварная),треть(или чуть меньше) тертый сыр.Заправка,если дл себя-йогурт,для гостей майонез.Можно салаты выставить без заправки,а майонез-отдельно.и всем хорошо.Делала вчера пирог....Даааа.Отвыкли мы уже от такого.какой-то тяжелый.Духовка на работе очень сильно жарит и не регулируется,поэтому по паре см со всех боков ушло в помойку.Сливки плохо взбились.надо было масло отдельно взбить и в сливки доб-ть,а я зафигачила кусок масла в сливки и он почти не взбился,а разбился просто на маленькие кусочечки.Выглядит нормально,я "загримировала" .Попробуем в праздник.Но пресный какой-то....У меня было варенье сливовое,все-таки лучше обычное яблочное повидло.

ничего, я как-то тоже сделала пирог, а он ну ни на грамульку не поднялся, да еще и толком не пропекся, и все жевали тесто и нахвалилвали, кроме одного, просто ему правду надо сказать, а не врать как все, я не в обиде, сама такая... Но ржали мы с ним на пару, над тем как все тесто-вкусный торт нахваливают...главное то что все съели..все!!!
Чуть позже выложу фото и рецепт своего ужина, флешка в буке чего-то не определяется... Поужинала до прихода гостей, теперь главное тарелку не помыть...покажу, скажу уже поела.. пойду еще блинов нажарю...и все...

Марфа Васильевна
А как фотки вставлять,мой бук ругается,что они по объему большие

У меня программка microsoft Office Picture Manager кажись стандартная, там есть кнопка над рисунком "Изменить рисунок", нажала, справа появляется панель, там можно выбрать "Изменение размера", там в окошке под "стандартные ширину и высоту" выбираю "Веб-крупный (640х480). Обычно этого хватает для того чтобы снимок сжать до нужного размера, потом сохраняешь его и выкладываешь, сохранять желательно под другим именем, чтобы первоначальный размер сохранить.
Посмотри, Юль, у тебя тоже должна быть такая программка, ты когда рисунок открываешь, попробуй открыть его через правую кнопку мыши и там в списке выбери эту программку (открыть с помощью).

спс,постараюсь))))