Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

Лелёк

они питаются от 1300 до 1900 когда как... :-)

... я себя не насилую... стараюсь есть когда хочется и что хочется... ни в чем не ущемляю... и не насилую... вчера вот у меня было:

Среда 15.01

Еда — 1587.3 ккал.

Завтрак (08:13) 416 гр. — 813.60 ккал.:
Плов из свинины (300 гр.) — 795.0 ккал.
Огурец маринованный (116 гр.) — 18.6 ккал.

Ланч (11:14) 60 гр. — 19.80 ккал.:
Мандарин (60 гр.) — 19.8 ккал.

Обед (12:14) 774 гр. — 423.90 ккал.:
Суп с фрикадельками (270 гр.) — 135.7 ккал.
Хек жареный (100 гр.) — 105.0 ккал.
Картофель варёный (100 гр.) — 82.0 ккал.
Томатный сок (200 гр.) — 42.0 ккал.
Свекла варёная (100 гр.) — 49.0 ккал.
Майонез Calve Легкий (4 гр.) — 10.2 ккал.

Полдник (15:14) 100 гр. — 89.00 ккал.:
Банан (100 гр.) — 89.0 ккал.

Ужин (21:16) 100 гр. — 241.00 ккал.:
Яичница глазунья (100 гр.) — 241.0 ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Mouse_ntl: как не прибавить лишнего во время Беременности
я кстати сейчас спортом не занимаюсь :smu:sche_nie:

... только хожу по свежему дождю :-)

...

RioSaphier

ахахахах!хожу по свежему дождю!сказано просто убойно! ;;-)))

я тоже по свежему дождю хожу и еще по лужам плаваю! ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: Mouse_ntl: как не прибавить лишнего во время Беременности
Ириш,всё хотела у тебя спросить ,у тебя постоянно в менюшках-жареный хек?это у вас в столовке дают?...а то б я не смогла каждый день жарить!причем он постоянно у тебя присутствует в менюхах! :-)

Эврипида

Привет!
А у нас сегодня прямо метель была! На дороге аварий - жуть...
Ты сама как, выспалась?

Mouse_ntl

RioSaphier, ага... в столовой выбор не большой:
Жареный хек
Отбивная свинная
Печень жареная
Из всего перечисленого меня больше хек привлекает :-)

Эврипида, вот бы мне в метель ... не ... не выспалась... буду высыпаться в декрете :-)

...

Mouse_ntl

о.... я себе мордашку классную нашла

Альена

Mouse_ntl
печень тоже хорошо - для крови :mi_ga_et:

классный ушастик :cool_cool:

Mouse_ntl

да... печенку я люблю... вот только куриную или кролика... а там как правило свинина или говядина... а вот с ней как-то не очень у меня отношения сложились... иногда бывают куриные отбивные ... тогда я их беру с радостью :smu:sche_nie: