Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

светдим писал(а):

..а мы спали как пенсионеры..

Юлия Пик

Figura писал(а):

Вчера мой вес был 80,4, а сегодня 82,2, привет соевый соус и 3000 ккал (19/44/14/23).

Ни хрена себе!
У меня тоже было 3000, причем три дня подряд 30-го, 31-го и 1-го, но привес всего 900 г , а сегодня даже отвес 200 г. При том, что моя средняя калорийность за предыдущий месяц была ниже твоей.
Все-таки организм людей с бОльшим весом как-то не так к калориям относится. Лучше усваивает, наверное.
Но ты держись, переходи на ЗОЖ. :cool_cool:

Figura

Юлия Пик

Юль, у меня соевый соус всегда дает такой привес большой. Перейти на ЗОЖ получится не раньше 4 января :-):

,
сегодня у нас гости, завтра едем в гости :ny_tik:

Но сегодня будет спорт :-)

Юлия Пик

Figura писал(а):

у меня соевый соус всегда дает такой привес большой

Проверь почки.
Биохимия крови креатинин, мочевина, мочевая кислота.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Почечная недостаточность, пойманная на ранней стадии лечится хорошо.
На поздней только гемодиализ, а это уже не жизнь.

Figura

Юлия Пик писал(а):

Figura писал(а):

у меня соевый соус всегда дает такой привес большой

Проверь почки.
Биохимия крови креатинин, мочевина, мочевая кислота.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Почечная недостаточность, пойманная на ранней стадии лечится хорошо.
На поздней только гемодиализ, а это уже не жизнь.

Типун тебя на язык :-)

Анализы в норме, сдавала летом.

Figura

Всем привет, праздники проходят как обычно - много еды и спиртное.
Силовые тренировки были - 31 декабря, 2 января и сегодня, 4 января.
Вес + 2,3 кг. в сравнении с 31 декабря утром. Ела много соленой рыбы (моя слабость).
С сегодняшнего дня опять все считаю.
:icegirl:

светдим

У меня тоже в этом году уже две..ну и лыжи и коньки..но..хотелось бы еды по меньше :ny_tik:

Figura

светдим писал(а):

У меня тоже в этом году уже две..ну и лыжи и коньки..но..хотелось бы еды по меньше :ny_tik:

Света, ну молодец же. А я забила, что было, то было (что съела, то съела :-)

). Продолаю и наслаждаюсь :hi_hi_hi:

Figura

с весом творятся чудеса.
Вчера при дефиците калорий, силовой тренировке 70 минут + кардио 25 минут + бассейн 45 минут - сегодня привес 600 граммов.
Знаю, откуда ветер дует - через 4 дня КД. Из конкурса вылетаю.

Андромеда-Софи

Figura писал(а):

с весом творятся чудеса.
Вчера при дефиците калорий, силовой тренировке 70 минут + кардио 25 минут + бассейн 45 минут - сегодня привес 600 граммов.
Знаю, откуда ветер дует - через 4 дня КД. Из конкурса вылетаю.

Лена,это может быть привес и от спорта. :a_g_a:

Мышцы отекают,а еще и цикл у тебя скоро...

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции