Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 09:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 94 из 264
  [ Сообщений: 2633 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 264  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123 писал(а):
чего-то после болезни как на работу вышла - так и погрязла в ней, на физ.нагрузки подзабила, т.к. времени на сон мало)) но хожу пешком обязательно по 7-8 кг в день, хотя бы так

После болезни и не надо заниматься, пару недель надо отдохнуть окрепнуть, ведь не зря же детям после болезни освобождение от физры дают на 2 недели... А вес, ну он как минимум не прибавится, при условии ПП

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
STIKUSIK
большое спасибо за поддержку. какая-то весенняя хандра начинается и правда. Буду изо всех сол стараться к весне 4 увидеть. На вооружение возьму меню Оли.

можешь тоже примерное свое меню написать


Ты пробуй эту скучную полезную еду как-то разнообразить, добавляй любимые свежие овощи, какие-то специи... :mi_ga_et:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Lita123

У меня тоже была хандра: всё плохо, я жирная, меня никто не любит, ну в общем полный комплект. на этой почве расстроилась, поела так неплохо и вуаля - наследующий день +2 кг. Цифры быстро отрезвляют. Я быстренько всякие эти негативные мысли отогнала. Теперь, даже если ничего не скидываю, радуюсь уже и этому. Хорошо хоть не прибавила. К тому же, солнышко уже припекает, а значит, вот-вот пуховички мешковатые и шубки сбросим. Так что сейчас ну никак нельзя бдительность терять.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Lita123 писал(а):
чего-то после болезни как на работу вышла - так и погрязла в ней, на физ.нагрузки подзабила, т.к. времени на сон мало)) но хожу пешком обязательно по 7-8 кг в день, хотя бы так

После болезни и не надо заниматься, пару недель надо отдохнуть окрепнуть, ведь не зря же детям после болезни освобождение от физры дают на 2 недели... А вес, ну он как минимум не прибавится, при условии ПП
Ну вот и я так решила, Галь, здоровье дороже :du_ma_et: Итак сплю по 5-6 часов, какие треньки... :nez-nayu:
Вот поэтому я не парюсь, питаюсь нормально, значит всё Ок с фигурой будет, по-другому никак :-:ok:-:

ой, только что заметила опечатку по Фрейду ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Цитата:
но хожу пешком обязательно по 7-8 кг в день

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Lita123

У меня порой тоже проскальзывает, например. не 8 часов, а 8 килограмм :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
STIKUSIK писал(а):
Lita123

У меня тоже была хандра: всё плохо, я жирная, меня никто не любит, ну в общем полный комплект. на этой почве расстроилась, поела так неплохо и вуаля - наследующий день +2 кг. Цифры быстро отрезвляют. Я быстренько всякие эти негативные мысли отогнала. Теперь, даже если ничего не скидываю, радуюсь уже и этому. Хорошо хоть не прибавила. К тому же, солнышко уже припекает, а значит, вот-вот пуховички мешковатые и шубки сбросим. Так что сейчас ну никак нельзя бдительность терять.
Ой, у меня столько этих "хандрей" :-) было... и не 1 день, а неделю ела :nez-nayu: и весы меня не отрезвляли, было пофиг, объедалась как будто назло сама себе, до тошноты :-( Что-то типа булимии.
Только сейчас, спустя время поняла, что в эти моменты надо срочно сказать стоп, как только чувствуешь, что что-то не так, и хорошо подумать, разложить по полочкам свои мысли, выбросить ненужные, вложить позитивные, мотивирующие, где-то даже строгие мысли, и станет легче, и всё будет хорошо :mi_ga_et:

Такая ты позитивная, Настён, прям свежий ветерок повеял :cool_cool:
Весна пришла! :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Lita123

Вот!!! Ключевые слова: "надо срочно сказать стоп"!!! Да, надо опомниться в порыве зверского жора и успеть не смести все из холодильника. да и обидно: так старалась, подсчитывала, занималась. А тут на тебе: расстроилась-поела 1 раз (!) и все твои труды за месяц насмарку. Оно надо?

Ой, спасибо, Олечка! Мне у вас с Иришкой так уютно) Люблю вас очень!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
STIKUSIK писал(а):
Lita123

Вот!!! Ключевые слова: "надо срочно сказать стоп"!!! Да, надо опомниться в порыве зверского жора и успеть не смести все из холодильника. да и обидно: так старалась, подсчитывала, занималась. А тут на тебе: расстроилась-поела 1 раз (!) и все твои труды за месяц насмарку. Оно надо?

Ой, спасибо, Олечка! Мне у вас с Иришкой так уютно) Люблю вас очень!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Lita123

Так красиво и трогательно! Мне очень нравится! Девчонки, вместе у нас все получится. Не сомневаюсь.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
STIKUSIK

я тоже уверена! :cool_cool:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 94 из 264
  [ Сообщений: 2633 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 264  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, Andreeva 25, Александр 5, Baboom, BingBot, Caffeinated, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, ILOVEMYSELF, Kirill9, Kirja, Marina_Nest_akk, meek, MetaExternalAgentBot, Nadsor, Oxanka 1, satilana68, schagulina, SentiBot, Sergius, Tanyatati, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Натаmet

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB