Приветик ,Танюш!!!С отвесищем!!!!А у меня КД одни привесы у меня вчера разгрузка не получилась,сегодня кефир и мандарины,с завтрашнего дня на диету!!!

Nina
Sharabashka
yuka
Ой,девочки,спасибо всем большое,за поздравления!
Я сегодня,на радостЯх,три конфеты шоколадных слупила,покоя они мне не давали!Я их слупаздила до 12 дня,так,что ничего страшного,сначала уговаривала себя: ну зачем тебе это надо,не нужны они,а потом решила,что нет,лучше с утра,все вредности,а после обеда-рот на замок!

Добавлено спустя 33 секунды:
Светлучик
Тебе тоже спасибо,Светуль!

Я тоже с вами на разгрузку ,разгружаюсь кефир + томатный сок.

Тигруля
А разгрузка по полнолунию оказалась сегодня. Мы там долго выясняли, вроде выяснили.
Поэтому я сегодня на кефире, не считая утреннего йогурта... успела съесть пока думали когда...
Светлучик похоже с нами

Sharabashka
Юль,короче,слушай!
Я в интернете нашла эту диету,там кто как пишет,в одном месте:5 яблок и 500мл кефира 1%,где 1 литр кефира и 3-и яблока.Я разгружалась так:пила кефир в неограниченном количестве,но больше литра я не выпила,так как я ещё и чай пила,я без него не могу,в яблоках я себя тоже не ограничивала,съела 4-е штуки,больше не захотела.К вечеру сильно прям есть захотела,съела маленький кусочек сыра.Вообще мне очень понравилась такая разгрузка,потому что на чём-то одном сидеть всётаки тяжеловато,а здесь яблоко съела, кефирчиком запила-красотень,желудок полный,есть вообще неохото!

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:


Лен,а я поняла,что полнолуние начинается сегодня,по московскому времени в 23,с чем-то,по моему времени в 20,с чем-то.Я сама почитала,в таблице,там так написано.................

Так когда эта разгркзка?Я что-то запуталась!!!!

Тигруля
Да, полнолуние сегодня в 23 часа по Москве, но про разгрузку написано, что она начинается накануне...
Я решила сегодня... Тем более четверг мой день по гороскопу. Джерика со мной согласилась, что нужно сегодня.
Может ошибаемся, кто его знает

Разгрузка за три дня ДО,и два дня ПОСЛЕ,это кому как нравится!Ну это,конечно,в идеале.
Я вот только,что нашла в инете и скопировала:

10 ноября - Полнолуние в 23:17, неблагоприятный день, 16 лунный день, время восхода Луны 15:58, время захода Луны 7:32, луна в знаке зодиака Телец

yuka
А ты кто по гороскопу?Интересно ,а когда у меня разгрузка по гороскопу я козерог.

Тигруля
В теме "Разгрузки по луне" на 1-ой странице написаны 2 вида разгрузок, я там смотрела 24-часовую.
Больше мне не потянуть...Я разгрузки не люблю...
Ну если не по луне, будет по гороскопу)))