Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 09:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 08:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 107
Изображений: 5
Откуда: Ижевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 591

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ФИТОЛАКС

Привет. А зачем ты свой кишечник приучаешь к фитолаксу и тому подобным? Просто ешь больше овощей. Во-первых, они замечательно чистят кишечник естественным путем, во-вторых, кушая больше овощей ты сама незаметно будешь худеть. Они создают объем еды, на их расщепление/переваривание организм тратит силы. По идее надо есть хотя бы 500 г овощей в день, любых и в любом виде.
Ну не знааааааю, любое, абсолютно любое слаб. средство приучает кишечник к работе не во всю силу, а только затрачивая часть сил, нафига тебе оно надо?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Надеюсь после НГ дойду до того,чтобы сначала считать, планировать , а потом уж кушать и стройнеть

Ммм... вот не знаю даже :-) у меня то же так не получается особо. Я утром на день примерно все просчитываю а потом точно ввожу.
:-)
Цитата:
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ФИТОЛАКС

Не увлекайся слабительными, это очень зыбкий путь :ne_vi_del:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Gasha
Sharabashka
он из всех более щедящий.....это БАд как я поняла на основе фруктов и травок и все.... :nez-nayu: Просто такое в животе...не скажу закупорка, но шевеление и газики!!!! Вот попробовала 2 раза, он мен порадовал!!!
А овощи и фрукты я ем в таком кол-ве...чо все на меня уже говорят "травоядное" :-) я их люблю и употребляю...ну вот что-то творится потом там с ними.....бродят :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 107
Изображений: 5
Откуда: Ижевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 591

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka писал(а):
Gasha
Sharabashka
он из всех более щедящий.....это БАд как я поняла на основе фруктов и травок и все.... :nez-nayu: Просто такое в животе...не скажу закупорка, но шевеление и газики!!!! Вот попробовала 2 раза, он мен порадовал!!!
А овощи и фрукты я ем в таком кол-ве...чо все на меня уже говорят "травоядное" :-) я их люблю и употребляю...ну вот что-то творится потом там с ними.....бродят :hi_hi_hi:

Во-первых, любой БАД или другое самое-самое щадящее слаб. средство вызывают привыкание кишечника. Т.е. потом кишечник станет больше упрямиться, а ты больше пить самые щадящие средства. Во-вторых, ты же молодая, тебе оно надо? Восстанавливаются потом долго после такого привыкания. Просто ешь больше клетчатки и двигайся.
Насчет овощей не спорю, ешь сколь душе угодно. Насчет фруктов могу поспорить. В них содержится фруктоза, она гооораааздо легче усваивается сахарозы, так что худеющим рекомендуется ну штуки 3 в день, и лучше в первой половине дня. А ты сколько ешь фруктов?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Gasha писал(а):
Во-первых, любой БАД или другое самое-самое щадящее слаб. средство вызывают привыкание кишечника. Т.е. потом кишечник станет больше упрямиться, а ты больше пить самые щадящие средства. Во-вторых, ты же молодая, тебе оно надо? Восстанавливаются потом долго после такого привыкания. Просто ешь больше клетчатки и двигайся.

:du_ma_et:
Цитата:
Насчет овощей не спорю, ешь сколь душе угодно. Насчет фруктов могу поспорить. В них содержится фруктоза, она гооораааздо легче усваивается сахарозы, так что худеющим рекомендуется ну штуки 3 в день, и лучше в первой половине дня. А ты сколько ешь фруктов?

яблок ок. 1кг, могу еще хурмы, грушку, апельсинчиков, гранат слопать.....я в этом деле как наркоман....ем КГмами :smu:sche_nie: Получается много!!!! очень много!!! Из овощей стараюсь капусту кушать(в соленом варианте прям подсела с картошечкой), огурчик с сольцей или помидорку, но гораздо меньше.,чем фруктов :ny_tik: это ДА

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
жаль что не всегда овощи и движняки помогают :-( если откровенно мне раз в неделю приходится пить чай очищающий :ny_tik:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Да я сама не сторонник всяких лекарств, просто ну уж очень затянулось это все..а тут еще с переживаниями всякими.....короче ушла из под контроля сознания во всем!!!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 107
Изображений: 5
Откуда: Ижевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 591

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka писал(а):
яблок ок. 1кг, могу еще хурмы, грушку, апельсинчиков, гранат слопать.....я в этом деле как наркоман....ем КГмами :smu:sche_nie: Получается много!!!! очень много!!! Из овощей стараюсь капусту кушать(в соленом варианте прям подсела с картошечкой), огурчик с сольцей или помидорку, но гораздо меньше.,чем фруктов :ny_tik: это ДА

Тааак, чет тебе надо как-то пересмотреть свое питание, если хочешь похудеть. Фруктов явный перебор.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: ооооооо эн-то еще ни че :-) я уже не раз писала здесь и не только, что во время беременности и до съедала мешок я блок за неделю :smu:sche_nie: практически одна :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Sterwo4ka
Доброе утро !

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dashylka, fred47, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, OLGAVASILEVNA, SentiBot, Sviesa, tati.k.9, ThinkBot, tmtmtm, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, ЮлияЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB