ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кульбишка

ADANIEL, ПРИВЕТ !!!!! :-|-:

Смотрю, ты молодчинка, - вышла из хандры : :cool_cool:

, отвесик 400гр :cool_cool:

, да ещё и вкусняшками балуешся :cool_cool:

А на счёт калоража, я вас с madonna понимаю , у самой сегодня по зигзагу 1300, - еле наела :-):

Удачки тебе ! :butter-fly:

До завтра !

Grenka

Вишенка

ADANIEL
Приветик !
ну оторвалась так отрвалась!... :-)

орешки,мне кажется,отличная идея ! съел граммов 100,а уже больше 500ккал набежало )))

Масюша

ADANIEL, и тебе вечер добрый!

ADANIEL

Вишенка писал(а):

ADANIEL
Приветик !
ну оторвалась так отрвалась!... :-)

орешки,мне кажется,отличная идея ! съел граммов 100,а уже больше 500ккал набежало )))

конечно, но захотелось шокладины почему то :hi_hi_hi:

Кульбишка писал(а):

ADANIEL, ПРИВЕТ !!!!! :-|-:

Смотрю, ты молодчинка, - вышла из хандры : :cool_cool:

, отвесик 400гр :cool_cool:

, да ещё и вкусняшками балуешся :cool_cool:

А на счёт калоража, я вас с madonna понимаю , у самой сегодня по зигзагу 1300, - еле наела :-):

Удачки тебе ! :butter-fly:

До завтра !

Да я такая :a_g_a:

До завтра!

Grenka писал(а):

ADANIEL
Это твой рацион на 1900? :-)

Пока нет, но после конкурса буду к нему стремится. пока коридор 1300-1600ккал

Анечка15 писал(а):

ADANIEL
Приветик!

И тебе привет! Как успехи?

madonna писал(а):

ADANIEL писал(а):

Мдя! привыкла 1300-1600 ккал есть. А сегодгя аж 1900!!!! Голову сломала, как же их набрать. Одной мороженки мало! Поэтому слопала шоколадину!!!! Вкусно!!!! Хорошо то как!!!!!Изображение

Вот кто меня поймет сейчас! :-)

Я с сегодняшнего дня вышла на калораж 1900! И мне неделю так кушать. Я впервые за три недели разгона уже сыта, а кушать еще надо! :-)

Еще не весь дневной калораж израсходовала. ;;-)))

та да, налопалась как удав! Добрая была охота!

Масюша писал(а):

ADANIEL
Ну, привет! Я к ней в гости, а она за порог! :-)

Я уже вернулась :hi_hi_hi:

Масюша

ADANIEL
Хорошо, что вернулась! :-)

Я тебя хотела спросить, ты как калорийность хлеба, который сама печешь, считаешь? Ты готовые смеси покупаешь?

ADANIEL

Масюша писал(а):

Хорошо, что вернулась! Я тебя хотела спросить, ты как калорийность хлеба, который сама печешь, считаешь? Ты готовые смеси покупаешь?

Считаю здесь http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php, есть функция запечь. Ну вот более менее, сравниваю что пишут другие анализаторы - разница получается 10-20 ккал.
Смеси не покупаю, делаю на дрожжах сухих и на цельнозерновой муке.
Когда муж только подарил хлебопечь - наэксперементировалсь всласть, потом нашла свой рецепт (горчичный хлеб), обычно его и пеку.
А ты что, в хлебопеки решила податься? :hi_hi_hi:

Масюша

ADANIEL
Да купила цельнозеновую смесь "Фитнес" :-)

Теперь, думаю, что надо будет испечь, попробовать. А там калорийность в сухом виде что-то357 ккал. Но надо еще воду добавлять. Гляну ссылочку. Спасибки! Пошла я спать, а то жрать хочется :-)

ADANIEL

Масюша писал(а):

ADANIEL
Да купила цельнозеновую смесь "Фитнес" :-)

Теперь, думаю, что надо будет испечь, попробовать. А там калорийность в сухом виде что-то357 ккал. Но надо еще воду добавлять. Гляну ссылочку. Спасибки! Пошла я спать, а то жрать хочется :-)

Споки ноки!

Прошла тест на тип фигуры, выяснила, что у меня фигура - песочные часы, то бишь идеал женственности. Прикольно! Надо теперь т олько этот идеал вытащить наружу из под жирка :hi_hi_hi:

madonna

ADANIEL писал(а):

Прошла тест на тип фигуры, выяснила, что у меня фигура - песочные часы, то бишь идеал женственности. Прикольно! Надо теперь т олько этот идеал вытащить наружу из под жирка :hi_hi_hi:

Да, соотношение: грудь - талия - бедра у тебя, что надо! :cool_cool:

Да и похоже жирка то совсем уже чуток осталось. Так где-то по амбарам да по сусекам завалялось. :-)

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции