Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Анна Солнце

Еда сегодня:

Первая еда часов в 15 была. Два яйца и окорок.

Вареное сердце доела, две порции- очень вкусное сочетание перца, соли, горчицы, кетчупа и маринованного имбиря с сердцем )))
Вяленая щючья голова

Муж сварил пельмени, я не успевала ужин сделать и сил нету..
8штук с чайной ложкой сливочного масла и лаваш.... Что то масло захотелось до жути

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

4 штуки хлебца

Анна Солнце

Еще съела все это жареное мясо... Курица и индейка нога...
Что то все не насытится мне сегодня, наверное из стресса и из за того, что вчера очень мало съела))) организм берет своё)))

Анна Солнце

Сегодня вес 72,6 кг! ( -200) :ta_n_cor:

Думала будет привес , после много много еды ... :-)

Сегодня, завтра очень много работы работаю. :-)

Писать тут кроме отчета будет некогда... :nez-nayu:

Анна Солнце

Вес 72,5 кг (-100) торможение однако.... :-)

Вчера ела:

свинина окорок отбивная в панировке и яйце и еще раз панировке - сейчас такое постараюсь не есть, но жарила мужу на 3 дня, и не ужержалась от кусочка ... :-)

жареная индейка с квашеной капустой и печеной картошкой
квашеную капусту забрала у мамы (она ее квасила на выходных) - это улет а не капустка получилась, прям слюнки даже сейчас текут, как пишу)))) :cool_cool:

Плюс лаваш тонкий
жареную индейку доела, вчера запекала индейку и курицу.

печеная с паприкой куриная нога и лаваш

Запекла себе не большой противень

курицу, индейку и картошку, посыпала паприкой копченой и черным перцем - вкуснота :cool_cool:

У меня аврал по работе. Дикий аврал, вчера работала до 22.00 - уже мозг взрывался...
Сейчас пораньше встала, надо половину работы сделать до 12.00 дня и потом с мужем и Ночкой едем на дачку на 2 ночи, пока стоит плюсовая погодка... Дела там доделать надо.... :ta_n_cor:

Январетта

Анна Солнце писал(а):

Вяленая щючья голова

Аня, что ты с ней делала? :sh_ok:

Polochka

Январетта писал(а):

Аня, что ты с ней делала? :sh_ok:

Смаковала, да, Аня?

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Аня, что ты с ней делала?

Ела

Анна Солнце

Январетта писал(а):

Аня, что ты с ней делала?

Polochka писал(а):

Смаковала, да, Аня?

ага, смаковала :cool_cool:

tiagnitania73 писал(а):

Ела

не всю конечно, раздербанила ее и съела все что было съедобным))))

Анна Солнце

Фотить три дня не буду ничего... пт-сб-вс, сегодня много чего в дороге планировала съесть, позавтракала сейчас 2 яйца и лаваш
На даче буду есть печеную картошку с курицей и индейкой+ квашеная капуста+лаваша много+ (перекусы) котлеты жареные + салата листья., яйца вареные, может сосиску какую съем или две))) , другие овощи даже брать не буду, там водоснабжение уже отключего, готовить/резать/стругать салаты не реально, ничего не помыть, едем с одноразовой посудой... и воду питьевую с собой везем. Еще щука вяленая будет . Еще будет брют или вино, придет в гости вечером подруга у камина посидеть. Мы так с ней и не смогли мой ДР отметить в ноябре из за короны, сначала она болела, потом мы следом заболели...
Надеюсь не растолстею... за три дня... :-)

Надюна

Анна Солнце, отметите своё выздоровление :-)

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции