Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))

Maya.asya

Доброе утро :-|-:

Сегодня еще -700 гр от привеса отвалилось :ta-ne-c:

Angel84

Привет

Поздравляю :co_ol:

Superstar

Maya.asya
Доброе)
Вот я говорю, что тебе никакие привесы не помеха! :co_ol:

Zolotaya

Maya.asya , по мне, так твое меню очень голодное.... нет кисломолочки (помимо творога кефира, йогуртов), и мяса.

Zolotaya

Maya.asya. я еще и линеечку твою совсем не вижу ,сделай шрифт пож поярче :-):

Maya.asya

Я сегодня на дежурстве, времени на инет совсем не было :-):

Отчет

6.00 каша овсяная 300 гр = 204 ккал

9.00 яблоко 200 гр = 94 ккал
банан 100 гр = 90 ккал

12.00 творог 6% - 200 гр = 242 ккал

14.00 окорочок 200 гр = 420 ккал
огурец 200 гр = 30 ккал

19.00 творог 6%-200 гр = 242 ккал

ИТОГО : 1322 ккал