Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 02:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 08:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Привет,Машуль!Какая ты умница,всё учишься.МОЛОДЕЦ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 09:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz писал(а):
Привет,Машуль!Какая ты умница,всё учишься.МОЛОДЕЦ!

ой спасибо Анют!как же ж сложно мне это дается!вообще не понимаю,как я до 5 курса-то доучилась!на практике я все подсознательно правильно к детям применяю!а вот в теории... :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Приветик! Ты умничка!)) Я вот тоже решила стать послушной, чтобы вы не ругались, и убрала весы. Уже второе утро без взвешивания и кушаю на много ккал. Вчера на 1300, с бжу тоже все отлично. А как настроение то поднимается, когда не думаешь о весе, надеюсь это даст свои плоды в виде отвесиков

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Машуля, ты где?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 21:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
Машулька_89
Машуля, ты где?

Анечка,привет!!и все девочки привет!!! :-|-: очень по вам скучала!!
вот мини отчет :hi_hi_hi: мы были все выходные у моих родителей на даче!там я носилась с собаками!кушала полезную пищу!шашлык из индейки...ммм))открыли сезон шашлыков! :-): пила настоящее шампанское!но немножко(пару глотков,т.к.не люблю я алкоголь!).ездили с моей Умкой(хорихой)!вот где ей раздолье!клетки нет!вся комната в ее распоряжение!но туалет строго на пеленку!какая ж она умничка!сразу поняла куда ходить!сегодня приехали.завтра буду взвешиваться!посмотрим что скажут весы.были сегодня в ТЦ "Город".смотрели в Леруа Мерлен шкаф купе.а в Мвидео холодильник!бум копить :-): побывала я впервые в Старбакс!давно хотела.вкусное кофе,но в маке идентичный латте,только цена в 3!!!раза дешевле!!!в след.раз попробую другое.со мной заигрывал официант...а я как-то странно его отшила.завтра муж начинает бегать.я ходить,присоединюсь к нему,когда куплю белье специальное.у меня очень большя грудь,боюсь растяжек!кто-нибудь может что посоветовать по этому поводу??(я про белье).выучила ровно половину вопроов на госы(а именно 30).сейчас точнее 30-й доучиваю.вот такие у меня дела!вы-то как???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машулька_89
Ну Ёперный театр! Дождалась я тебя! Я завтра тоже на постамент водружаюсь. 5 дней на нем не стояла, а питалась нормально. Я кидала отчеты о объемах не так давно, все неплохо вроде. А по поводц официанта и удивляться нечего,такая красотка на горизонте))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 21:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Машулька_89
приветик.
По поводу белья я, кстати, очень много читала по данному вопросу, жаль ссылочек не сохранилось. Но в нете есть. Я лишь могу сказать от себя, что экономить на нем не стоит (хотя я пока не купила еще себе).
Я смотрела в магазинах белья - мне какое-то слабое все показывали. А вот зашла в Nike там, там увидела нормальный, как раз для хорошей груди и нагрузок на нее. Просто у меня хотя и не очень большая, но тройка - не хочется ей болтать тоже потом во все стороны.
Ну вот как-то так. Главное мерить и прыгать там в раздевалке, чтоб нигде ничего не давило и не терло, чтоб к телу материал был приятный. Что швы не пересекали чувствительную часть :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 09:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
девочки!!!!привет!!!ура)))минус 1 кг!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Анютка,у тебя как???

Miss Sintia,я смотрела белье Анита по моему.стоит 3500 :sh_ok: :sh_ok: чуть позже себе позволю.зарплаты еще не было! :hi_hi_hi:
а еще скоро купим велик!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 10:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 859
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,211

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Белье однозначно только в спортивных магазинах!!! В интернете все не то (заказывала сама)!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Машулька_89: худею правильно!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Машулька_89 писал(а):
девочки!!!!привет!!!ура)))минус 1 кг!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Анютка,у тебя как???

Miss Sintia,я смотрела белье Анита по моему.стоит 3500 :sh_ok: :sh_ok: чуть позже себе позволю.зарплаты еще не было! :hi_hi_hi:
а еще скоро купим велик!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Привет Машуль поздравляю с отвесищем!!!!!! :bra_vo: молодец!выходные пошли тебе на пользу!!!!я прошлым летом отдыхала в Крыму с детьми и там за два месяца потеряла 12 кг.Что значит свежий воздух)))и правильно подобранная пища.И море.Я даже не заметила ,как они отлипли от меня эти кг))) :-) а за зиму снова наела....вот скоро снова уеду туда на два месяца)))я думаю там легче худеть))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1721 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, виктор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB