Ленусечка
Спасибо, держусь...

Наконец-то с десятки слезаю.. сегодня 109,7.
Уже стабильно 109 вижу.. чаще чем 110.
Если сахар в узде будет то и надеюсь на этой неделе и 108 увидеть.

Ну и пока пауза на работе- кофе пью...
Пишу отчёт
СКН позапрошлой недели 2210
СКН прошлой 2300 ( куличи в воскресенье и калораж около 3000 наверное был - на глаз написала... не взвешивала)
ТВН позапрошлой 110,4 (ТВН 2 недели назад 112)
ТВН прошлой 110,2.
Нив 200 , но учитывая нив прошлонедельный в 1,6 кило очень даже и ничего...
главное идёт вниз и на калораже выше 2200.
Наконец-то добились что можно и есть и худеть...
Размеры не замеряла точно, но спина на 3 см схуднула))) потому что ОГ и под грудью на 3 см ушли...
все остальное пока на месте, к сожалению...
но работаем, работаем...

Молодец!

Привет.

Вчера отработалась что чуть не падала... все тело в крепатуры- спина и руки. Впервые мышцы рук с крепатурой
Отказалась сегодня идти на работу... не выдержу.
Вчера была гроза с ливнем- поэтому и огородно- косильные дела отложены/

Ну и поэтому сегодня поехали мы на выставку в Нюрнберг. Звала маму по городу погулять пока муж на выставке. Но она отказалась. А жаль... лучше бы мы по городу просто так погуляли. Погода хорошая, не жарко и не холодно. Солнышко светит.
Сейчас 14, будет до 18, на солнышке наверное 25 будет.

А у нас снег еще не расстаял, а сегодня снова пролетает. Я в воскресенье еще на лыжах покаталась, последний раз.

Оля, я пытаюсь тебя догнать /в садоогродных делах/ но с вашей температурой это выходит хреново

ЛенаЛика
Привет, ты не переживай, ты давно уже меня обогнала, я ещё ничего не делала на огороде- до него никак не доползу- то одно то другое, то сил нет))).
Я пока живую изгородь- которая на улицу выходит с участка в порядок приводила- два прицепа (4/2 метра) веток и стволов на утилизацию увезли...
и ещё угол остался.. зато там на участке посветлело и там начали цветочки вылезать/
И я нашла несколько кустиков самшита, которые были забиты другими кустами...
от колючек и шиповника расчищаю палисадник перед домом...
Потом пойду (как подсохнет- опять ливень был) траву за домом косить...
Потом яблони рубить
И только потом доползу до огорода...

У меня пока рассада помидорная вся на балконе, на огороде только трава...
и цуккини и тыкву только дня два как посадила..

Итак- вчера прогулялись по выставке... с 10 до 18 на ногах... медленным шагом... лучше б быстрым- спина бы меньше устала... а присесть почти возможности не было- разве что на пожрать))) почти все стенды на выставке народ кормили)). Ну и муж нигде не отказывался... хорошо что нам меньше десяти стендов удалось посетить ( по делам клиентов) а то б как колобки были)))
Я сделала небольшую ошибку- плотно позавтракала, можно было легче)).
И вчера конечно не взвешивала и не считала...
сладкого не ела- разве что апельсиновый сок и груша...

Сахар вечером и ночью не померила- пластинок осталось мало, но по ощущениям высокого не было- ходила ж целый день и быстрых углей почти не ела , утром 102 (5,66)

Еще не особо хорошо но уже по верхней границе нормы...

Надо бы опять велотренажер опять подключать на час - но я эту неделю такая уставшая -прям вымотанная физически, и не пойму с чего - и вроде бы вроде не перетруждаюсь... и час лучше я с косилкой или окно помою - проведу с большей пользой чем на велотренажере.
Зимой работы было меньше- вот и крутила... теперь в ввалилось все... даже шить -вязать некогда...
помидор получилось что то очень много рассады...
В двух пакетиках было по 10 семечек, а в третьем насыпали от души (хотя стоили одинаково) я не считала сколько тех из третьего пакетика выросло - но такое чувство что кустов за 150)) мне их сажать то некуда. А пока выбросить не могу...
Поэтому поставила на терассу - сдохнут от заморозков так меньше работы- а они выстояли))) сортовые в тепличке балконной были))) но там всего две полочки)).
А эти только силы холодными ночами (ночью ещё 2-5 градусов в среднем) набираются...

Счас плантацию сфоткаю))

И ещё цветочков поищу..

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Ну и вес сегодня в плюс кило..
А нинада было угощаться(((.

А у нас уже снег сошёл, только вдоль забора в тени ещё есть немного, но земля вся смершаяся, муж говорит, что лопата ещё не втыкается. Он хочет сливу пересадить, как только земля растаит, но до майских видимо ждать предётся. Так что у нас огородные работы по времени очень короткие.

Немного фото
Вылезли первоцветы


Расцвело дерево... это я гуляла- на улице. Что за дерево не знаю- плодов на нем не видела

Похоже на сакуру, или на декоративную сливу, листья с красным оттенком.