Luchs
Христос Воскрес!!!

Христос Воскрес!!!!

Христос Воскресе!

Привет.

Что то у меня на похуденйном фронте все наперекосяк)). Не считаю два дня и кардио нет.

Сегодня рассаживала помидоры- а то горшочков по началу мало было. Садила по несколько семечек во что придётся... А вчера у соседа пару десятков пластиковых из под чего то надыбала, и вчера- сегодня занималась рассаживанием.
Потом помыла два окна, на большее пока не хватило- спину схватило...
до огорода не дошла ещё.
Помидорки все выставила на открытую террасу. А то дома на окне все тонкие стали и вытянулись сильно...
Ночью уже тоже плюс. Правда низовые заморозки ещё есть, но дома они только тянутся и ломаются...
Пусть на терассе крепнут...

Итак.. последние дни (с пятого числа ) был высоковатый сахар... до 8,5 доходил через 2 часа после еды... и ниже 114 (6,3) не опускался... ни от работы ни от разной еды...

настроения не было, сил тоже...

Вроде бы и старалась на кулич не наседать... и из алкоголя только 50 гр бейлис. Но ничем не сбивался. А гантели тягать - мышцы на руках и запястье на левой похоже секатором сорвала - не хотела поэтому трогать...

вчера несмотря на крепатуры (после секаторов для веток переноски и погрузки веток и стволов) все таки взялась за гантели. И те с сахара 8 за полчаса снизили его до 5,2.
Придётся качаться чаще и несколько раз в день...

Ну что такое .
Сегодня надо будет палисадником заняться, да на работу вызвали, а завтра на международную выставку во Франкфурт собираемся- вот там я точно 20000 шагов пройдусь)). Огород ждёт моих рук, а я все до него не доберусь.., и трава уже выросла до 30-40 см- пора косить начинать.

Всем хорошей недели.

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Утром сахар 102 (5,6)
Лучше чем раньше, но ещё не норма.. ну ничего..

Ложилась спать с 5,2. Ночью не мерила- спала. Ночью поднимается, похоже..

Luchs
Держись там, трудяга

Удачной поездки и удовольствия от неё!