lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

lenanik63

luchick

Танюша, спасибо :gir_l-fri_end:

очень надеюсь что удастся сбросить еще столько же :dreams:

Rapi

lenanik63 писал(а):

Rapi
спасибо что заглянула, рада видеть у себя на страничке :-|-:

и за комплимент спасибо :smu:sche_nie:

теперь у меня каждое утро такое развратное будет (пока все вкусняшки не съем) :-)

Xomka81

lenanik63
Ну мы не зря так долго фоток ждали! Супер! :bra_vo:

lenanik63

Xomka81
да ладно долго, даже две недели не прошло, праздники же, сама понимаешь :nez-nayu:

ты вот лучше, мой кумир и наставник, скажи одобряешь ты мой блуд гастрономический, даешь добро? может нужна такая встряска моему организму? а потом нормально опять отвесы пойдут?
вот только я сильно развратничать боюсь и на весы вставать тоже ведь если привес увижу все, кранты, паника и голодовка сразу будет :ny_tik:

luchick

lenanik63
Лена, в чем блуд-то выражается? Грамм в 50-ти сыра? или того меньше? ::yaz-yk:

tsukanova17

luchick

Согласна, тоже мне "блудница" нашлась. :hi_hi_hi:

lenanik63

luchick
tsukanova17
так у меня еще много сыра и мяса и вина красного сухого, или думаете если по 30 г то это и не блуд хоть каждый день можно есть? но это же не правильные продукты не ППшные совсем, в общим не понимаю я тогда наверное что то :du_ma_et:

luchick

Лена, с какого перпугу сыр не ПП-шный продукт? Ты слишком уж ограничиваешь понятие ПП. Я, считаю, что это не только курогрудь со шпинатом и обезжиренная молочка, а много других вкусных вещей, и сыр там занимает почетное место, вот. :a_g_a:

Sea Salt

lenanik63 писал(а):

так у меня еще много сыра и мяса и вина красного сухого,

Это все относится к правильному питанию, даже вино, если не перебарщивать конечно. :mi_ga_et:

tsukanova17

Сыр содержит больше всего кальция из всех молочных продуктов. Его очень полезно есть. Другое дело что жирность зашкаливает, поэтому изредка и по-чуть чуть.

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции