вот это ты счастливицаааа!!! а еще и время на обед есть? ооо!!! тоже так хочу и даже согласна вставать к 8 утра!!! у вас вакансии для меня не найдется?

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:

не плохие мечты)))
а чем тебе майами больше нравится? климатом?
я думаю лучше сразу дернуть туда где хочется обосноваться и по-тихоньку искать свое место. Хотя вы же задумали малюпаса...куда дергаться? либо тогда до него решиться на переезд...сейчас у вас есть бытовые условия первое время, а там пока туда-сюда и опять бебик отложится на пару лет :(

Кысик, час на обед и 2 перерыва по 15 минут приезжай! :)))) Сафи в hr чтобы она нас продвигала

В том то и дело что сейчас переезжать проблематично. Бэйбика откладывать не хочу, плюс малая пока в воздухе. Здесь дешевле учеба. Климат нормальный, но народ не наш и тухло. мы привыкли к большим городам, отъехал на 10 минут и движуха. Ну и плюс пляж.

отчитаюсь, чтобы больше ничего не схомячить:
кофе с молоком (х2)
немного куриного супа с рисом (очень мало, т.к. был очень солёный) + салат из брокколи
стэйк + 3 огурца
киви
печеньки...

ночной всем привет!
прекрасно, когда среда выходной, вот так бы всегда)))
потратила дополнительный выходной на хозяйство и себя. весь вечер занималась собой: мани, педи, масочки, чувствую себя прекрасно. еще и встала аж в час дня.
отчитываться не буду, много всего съела, из вредного 2 кус лопатки и мороженое, но все днем, на завтрак так сказать.. вечером сильно захотелось окрошки: залила остатки салата из капусты и огурца кефиром, удовлетворилась))) все-таки мне оооч нравится сочетание кефира, зелени и огурца.

Скини
реально крутой у тебя график!!лафаааа!!! а все так работают или это специфика твоей конторы?

малая твоя звездочка, вези ее сразу в Голливуд, чтоб не пропал талант. слушай, извиняюсь за личный вопрос: а папа ее кавказских южных кровей?

пойду почитаю психиатра немного и спатеньки.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:


забыла написать, нормальный рацион, главное чтоб печенек было немного и лучше с утра их трескай.

Кыся
ага, и папа, и мама, как и мои.

а что такое лопатка? это из разряда сладкого или жирного?

лафа такая - специфика штата но это у гос работников. В частных конторах в зависимости от специфики бизнеса.
А вообще нормальный раб день везде 8 часов с 1 часом перерыва на обед (например с 8:00 до 17:00 или с (9:00 до 18:00)

Привет красотки!
У меня сегодня понедельник))) в смысле стройнеем с сегодняшнего дня опять и снова...

в пн хочу попробовать разгрузиться, никто со мной не хочет? на метелке или салате и/или кефире.

Скини
удивила ты совершенно не похожа на южан...хотя вспомнила твою маму и да, есть такое.

лопатка - свиная лопатка, у меня была горячего копчения, из разряда жирного)))

у меня сегодня видимо получится день без мяса: омлет с сыром, рагу овощное и смесь бобовая (скороее всего с ней салат сделаю), на перекус яблоко и творог.

Кыся
Вот ты прикол :))))) неужели до сих пор не знала? у нас просто бабушка русская, мне ее гены достались. Ну и сами по себе орусевшие все.

Я вчера вишневый кефир купила, попробую. Может хоть такой пойдет. Еще черешней и клубникой затарилась, правда клубника не вкусная какая-то, хоть и органик.

На разгзуз пока решила не садиться. Хочу нормальное питание устаканить для начала, а то опять сорвусь. Вчера ела:
кофе с молоком х2
омлет с помидорами и грибами и 2 тоста из серого хлеба
салат из брокколи с изюмом и семечками
макароны с мясом и маринарой
клувника (6)
итого получилось 1050 ккал, но оивеса нет, никак кд не дождусь.

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Может тоже омлет с сыром сегодня взять? ммм, дожить бы дд 10

Скини
Доброе утро!
Вот не знала и не догадывалась, думала малая в отца терь колись какая кровинушка у тебя?

Я прям жду не дождусь, когда у мамы клубника пойдет. почему-то у нее она самая вкусная, хотя климат у нас не теплый и не солнечный мягко говоря...а на средней волге у родни, хоть и намного теплее и солнечнее кислятина какая-то, причем у всех...может клубнику в прохладе нужно растить как редиску? от жары редиска же горчит ооох, плохой из меня садовод-огородник

а мне макарон захотелось с каким-нить оч вкусным соусом, ммм...замутить с маринарой что ли...в инете написано легко делать.

настраиваюсь на спорт дома сегодня, веду разговоры с тельцем

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
млин, уже почти 17.00, а я только 550 ккал наела, у меня тока творог в планах и салат...

Кыся
приветик. :)))))
из меня садовод вообще никакой, но может у них сорт клубники другой?
ты вообще мало сегодня наела. Я обычно до 17:00 тоже так наедаю, зато потом несётся, вечер самое сложное. А маринара у нас из банки - традиционный соус прего.