Лето@: любовь - это путь, а не приз

Oxanka 1

А я все собираюсь борщ сварить, собираюсь и собираюсь, второй месяц.((

Лето@

Вера1959

Лето@ писал(а):

И я ем весь день.

Та же проблема. Это на нас погода действует) Сыро, холодно, причем не только на улице, но и дома. Почему-то отопление всегда отключают с началом похолодания))) Вот и хочется вкусненького, горяченького и побольше, чтобы организм согреть)

Котяня

Вера1959 писал(а):

Почему-то отопление всегда отключают с началом похолодания)))

Это закон природы.

DELETED17

Лето@ писал(а):

держитесь. сегодня 2350 ккал

ну , это не так уж и много, если остальная калорийность была выдержана (твоя)

Лето@ писал(а):

Но блин сегодня в рационе 300 грамм колбасы и хлеб

Лето@ писал(а):

Обед: Колбаса колбаса колбаса колбаса, хлеб, 2 яйца

а ты только один кусочек хлеба и столько колбасы съела? просто 300 г колбасы много по КК конечно будет, но и хлеба если с каждым кусочком колбасы - тоже много КК будет... :-)

я тоже могу столько колбасы съесть...легко... только с хлебом...ну и плюс она не насыщает, быстро снова захочешь есть...

Я вчера тоже перебрала по калориям , у меня 2056 КК, и это без колбасы... :-)

Но тоже была вкусная запеченная курица с корочкой (ела крылья, спинки с кожей как обычно) и вареный молодой картофель в мундире с укропом и сливочным маслом и хлебом - отсюда основные калории у меня, но очень вкусно :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
И сегодня на весах +800 г :-)

Хотя мне часы показали за вчера дефицит даже в 77 кк... :nez-nayu:

Лето@

DELETED17

Лето@ писал(а):

колбаса чайная 300 гр 753 ккал, хлеб ржаной 500 ккал. Дневная норма, по сути.

поняла, половина калорийности дневной, я бы сказала... :a_g_a:

Почти Русалочка

Лето@
Привет!
Круто ты начала, шучу)
А я завтра уже с головой худеть и считать хочу и шаги шагать и воду пить..., у меня наоборот, как начинаю считать калории, кусок в горло не лезе, все кажется что много и занижаю калорийность.
Как твои дела по женски, уже подобрали тебе гормоны?

Лето@

Почти Русалочка

Лето@
Да, иногда так мало для счастья надо...
Держись, начала так продолжай, буду заглядывать, все обязательно получится. Тебе конечно сейчас не легко, как по мне так сидя дома худеть очень тяжело.
Я завтра на работу, там худеть вдали от холодильника мне легче)

Лето@: любовь - это путь, а не приз

Кто сейчас на конференции