Иринка сказочная: НУП

Иринка сказочная

я в последнее время потеряла смысл похудения, прям осенняя депрессия какая то... постоянно срываюсь на сладости, хотя вообще их не люблю, но почему то прямо тянет :du_ma_et:

опять начала болеть поджелудочная и по утрам на ноги больно встать, так можно и до инвалидной коляски докатиться :cry_ing:

nun

Ириша, держись, говорят кто хочет хлеба не хватает хрома, кто хочет сладкого вроде не хватает вит. Д, точно не помню. Еще сегоня видео смотрела, там женщина говорила, что проблемы с аминокислотами часто у тех кого тянет на сладкое.
Ириша, все болит это уже колокол, не покупай сладкое, семья долна тебе помочь перебороть это, ты пытайся снижать углеводы, картошку, макароны нафиг, ешь салатики овощные.

Ирали

Иринка сказочная
Приветы!
Когда барахлит здоровье - уже не до похуделок. Возьми в приоритет оздоровление организма. Чтоб облегчить состояние, не усугубить проблемы, избавиться от болячек....Как ни крути, тут питание тоже играет роль, помимо медикаментов и прочего. Ты же молодая, рано разваливаться еще...Пусть питание будет направлено на здоровье, лишнее начнет само уходить.

Иринка сказочная писал(а):

прям осенняя депрессия какая то...

Пол-осени уже позади) Новый Год скоро)))) Елки-мандаринки))) А там и весна подоспеет)))

К.С.Ю.

Иринка сказочная писал(а):

я в последнее время потеряла смысл похудения, прям осенняя депрессия какая то... постоянно срываюсь на сладости, хотя вообще их не люблю, но почему то прямо тянет :du_ma_et:

опять начала болеть поджелудочная и по утрам на ноги больно встать, так можно и до инвалидной коляски докатиться :cry_ing:

Ну как так-то! Смысл похудания и есть в том, чтобы сократить риски по здоровью! Не будешь срываться на вредности, не будет болеть поджелудочная, сбросишь вес и ноги болеть перестанут.
Давай, бери себя в руки! Осень это приходящее, а здоровье с тобой всегда.

Иринка сказочная

nun писал(а):

Ириша, держись, говорят кто хочет хлеба не хватает хрома, кто хочет сладкого вроде не хватает вит. Д, точно не помню. Еще сегоня видео смотрела, там женщина говорила, что проблемы с аминокислотами часто у тех кого тянет на сладкое.

Привет Танюш..ты права надо витаминки попить, у меня стоит пол банки компливита :-):

nun писал(а):

Ириша, все болит это уже колокол, не покупай сладкое, семья долна тебе помочь перебороть это, ты пытайся снижать углеводы, картошку, макароны нафиг, ешь салатики овощные.

я конечно стараюсь не есть вредности, но иногда прямо тянет :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Ирали писал(а):

Иринка сказочная
Приветы!
Когда барахлит здоровье - уже не до похуделок. Возьми в приоритет оздоровление организма. Чтоб облегчить состояние, не усугубить проблемы, избавиться от болячек....Как ни крути, тут питание тоже играет роль, помимо медикаментов и прочего. Ты же молодая, рано разваливаться еще...Пусть питание будет направлено на здоровье, лишнее начнет само уходить.

у меня хранические болячки, от которых просто не избавиться, но понятно что питание больше должно быть правильный :-):

Ирали писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

прям осенняя депрессия какая то...

Пол-осени уже позади) Новый Год скоро)))) Елки-мандаринки))) А там и весна подоспеет)))

- это я люблю :cool_cool:

Иринка сказочная

К.С.Ю. писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

я в последнее время потеряла смысл похудения, прям осенняя депрессия какая то... постоянно срываюсь на сладости, хотя вообще их не люблю, но почему то прямо тянет :du_ma_et:

опять начала болеть поджелудочная и по утрам на ноги больно встать, так можно и до инвалидной коляски докатиться :cry_ing:

Ну как так-то! Смысл похудания и есть в том, чтобы сократить риски по здоровью! Не будешь срываться на вредности, не будет болеть поджелудочная, сбросишь вес и ноги болеть перестанут.

согласна, все из-за веса :-(

К.С.Ю. писал(а):

Давай, бери себя в руки! Осень это приходящее, а здоровье с тобой всегда.

+100500

Елена 69

Иринка сказочная
Иринка! А, ну-ка, бери себя в руки. Чего это удумала, болеть. :pro_tiv:

Иринка сказочная

я вчера наконец то стряхнула пыль с палок для скандинавской ходьбы, и прошла 35 мин

скачала на телефон календарь привычек, прикольная штука :hi_hi_hi:

сегодня отвесик 600гр :dan_ser:

светдим

Иринка сказочная писал(а):

скачала на телефон календарь привычек, прикольная штука

РАССКАЖИ

Иринка сказочная

Елена 69 писал(а):

Иринка сказочная
Иринка! А, ну-ка, бери себя в руки. Чего это удумала, болеть. :pro_tiv:

привет Ленуська :pri_vet:-:

вы с девочками мне много добрых слов написали, и настроение улучшилось, и хочется летать а не ползать :butter-fly:

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции