Как все сложно

Удачи

demi@nge
Каша гречневая... Кошмар.
Я бы не смогла.Держись.

Привет Оля, эх, спасибо!!!

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Марин, привет! Ну я гречку люблю, и даже гречневая диета не отвратила меня от ее вкуса)))))

Тем более всего два дня и не обязательно только гречка. Просто я совсем не хочу траву и капусты всякие, поэтому выбираю то что более приемлемо))

Спасибо за поддержку!

Отчет за вчерашний день!
По ощущениям. В теории на перекусы идут фрукты. Но я грызла грудку. Все-таки с утра мне нужно есть плотно, тогда день проходит спокойно...
Очень тяжело без кофе и сладкого ... тем более что после праздников у меня в ящике тумбочке целый склад конфет ..
вспомнила как в одном из сериалов Город хищниц кажется. Героиня если шоколад - Несколько секунд держала во рту а потом выплевывала.
Я конечно не выкину, ем одну маааасенькую капелюшечку....
Мужественно выпила вчера 3 стакана воды... буду постепенно наращивать объемы ... правда побочка вылазит в туалет бегаю чаще))))
Порадовал отвес.

так мало жиров...кд-----покинут

demi@nge
Я бы тоже не смогла шоколад выплюнуть.
Поэтому и не беру в рот его.От греха подальше.

Свет, жиры будут на третьей фазе пятница, суббота, воскресенье)))

Кинь в меня сыль.я почитаю о жтом пттании

Сегодня у меня настроение романтИк))))

вспомним шедевры

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EKFFAup-eFg[/youtube]

Танюша, привет! Ты коридор рассчитывала по сбалансированная 1 или 2? 1 это30/20/50, а вторая 30/30/40.
Пересчитай по второй формуле