У меня завтра жесть - одно яблоко 130 грамм, дыня 700 грамм и литр бульона себе позволю. Завтра перетерпеть, а там два простых дня останется. Один мясной, второй на кефире.

.

Думаю да, по калориям так же получается, около 500.

Мне кажется я скоро сорвусь мысли только о еде.

вот поэтому и нельзя на таких голодных диетах сидеть
старайся просто кушать на 1000 примерно ккал и чтоб основная масса съеденного была белком.
тогда вероятнее всего срывов избежишь.
а на таких голодовках как правило садится обменка и срывы происходят

Если я так питаюсь, то не худею совсем. Но правда и не поправляюсь. Сейчас уже досижу, но больше не буду, так как 4-ре дня выдержала, уже пятый пошел.

Juliya18
худеешь, только медленно, поэтому почти не заметно для себя, но за то так можно питаться долго, практически всегда.

Вобще-то мне так больше нравится худеть. Я себе рыбу покупаю на 1000кал всякую разную в магазинчике. Но я уже закончу эту диету, а потом вернусь к нормальному режиму питания. Чтоб не было обидно за те дни что уже отсидела на ней.

Добавлено спустя 30 секунд:
В любом случаи в понедельник у меня ПИР !

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Ты почти на 10 см выше меня, конечно тебе 1000 калорий нормально. А мне многова-то

Juliya18
моя норма 1200

.