Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Amaretta

Himera878
а высыпаний на коже никаких нет? а метеоризма?

Iness

sapfira76 писал(а):

Табличка за 15 марта

Клево, три лидера сразу!
А у меня дорогу в мою деревню замело напрочь и продолжает мести, я с работы 2 км пешком шла по глубокому снегу, но это фигня! Завтра надо 6 км в полшестого утра протопать, в темноте и по глубокому-глубокому снегу. Вот это утренняя гимнастика!!!
...правда, после вечерней "прогулки" я не выдержала и наелась. Не то чтобы очень вредного, но не мало. Ну ничего, завтра компенсирую затратами калорий!
В общем, если я завтра не сообщу свой вес с утра пораньше, то вносите в табличку сегодняшний. Возможно, мне будет не до взвешиваний!

Nanika

А у нас сегодня вдруг +15 :sh_ok:

и все растаяло за 1 день!!!! :cool_cool:

Iness

Всем привет!
У меня 80,5 (+500), как видно, поздний ужин еще не переварился и еще болят все мышцы (думаю, отекли), прогулка по глубокому снегу дает о себе знать. Пожалуй, даже Лесли не сравнится, скорее похоже на аквааэробику :-)

Ухожу на 6-километровый кросс! Если не вернусь, прошу считать меня коммунисткой... :mi_ga_et:

ИМТ 25,99

Himera878

Amaretta писал(а):

Himera878
а высыпаний на коже никаких нет? а метеоризма?

Нет, все в порядке. Его же ещё разводить надо 1:1. Я полбокальчика наливаю молокочая и полбокала кипятка.

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
У меня сегодня -100 (81,1 вес)

Petra.ru

Iness писал(а):

прогулка по глубокому снегу дает о себе знать. Пожалуй, даже Лесли не сравнится, скорее похоже на аквааэробику

А кстати да - у меня тоже икры после вчерашнего болят. :-)

зы - Привет участникам соревнований! :pri_vet:-:

sapfira76

всем привет!

Iness писал(а):

Если не вернусь, прошу считать меня коммунисткой...

эээ...тогда вручим медаль :-)

Amaretta писал(а):

а высыпаний на коже никаких нет? а метеоризма?

у меня с молочая тоже нет никаких "вредных" побочек.... кроме того что писать много бегаю :-)

собственно для чего он и пьется что б выгнать воду...ну и правда на нем не голодно, разгрузочный день на нем легко переносится

а я.... в диком плюсе :ny_tik:

...вообще если б гормоны исправились и цикл восстановился то у меня завтра КД начались бы

Himera878

Инеска, тебе с такими путешествиями никакя Лесли с тренировками не нужны будут! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Девочки, а молочай этот по сути получается как тот же чай с молоком. А действует он по другому. Интересно почему :du_ma_et:

sapfira76

Himera878
я думаю что это способ заваривания так "исправляет" все.... ибо чай заваривается в молоке...а воды там мало...тогда как в чае с молоком все-таки воды большая часть

Nanika

sapfira76
Напейся витамина Е в большой дозе, завтра придут кд :smu:sche_nie:

Сама мучаюсь нерегулярным циклом... Ты причину-то знаешь??

Я сегодня -200 :ta_n_cor:

Iness Я думаю, ты столько калорий потратила на дорогу, что можно теперь и тортик съесть! :-)

Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Кто сейчас на конференции