МУЛЕН РУЖ: Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!

Kaleriya2802

Девушка вы уже приседания сделали и спортом позанимались?

МУЛЕН РУЖ

Спортом да...только не приседала пока.... Но зато так нажралась. Как свинья.... Вот хочу раскрутить Ягоду на гонку а то опять уйду за 70....

Kaleriya2802

Кстати, ты видела, что с приседаниями у нас новая темка?

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Спортом да...только не приседала пока.... Но зато так нажралась. Как свинья.... Вот хочу раскрутить Ягоду на гонку а то опять уйду за 70....

Так у вас сегодня по плану овощи, красота ты моя!
Не вздумай опять 70, а то застрелю через экран :pulemet:

МУЛЕН РУЖ

Да я сама себя застрелю.... А ты что сегодня вкусненького ела???!!!
Я в Ашане в Субботу купила рукулу, спаржу и сделала такой вкусный салат- рукулу, яйца, спаржа и масло оливковое...Миха есть не стал ... Сказал что гадость... А мне рукула понравилась( я ее первый раз ела).

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

МУЛЕН РУЖ, привет. Я за гонку!!!! :a_g_a:

Ты хочешь с этой недели или с понедельника (11-марта), ну чтобы после праздников? :whistle1:

Будем по ИМТ соревноваться или по весу?

Kaleriya2802

А у нас я даже не разу в продаже рукулы не видела :ny_tik:

На завтрак сыр Российский с хлебцом, ячка с курагой и молоком, на обед салат из Дайкона, огурца (хоть и не люблю тепличные) и оливкового масла и скумбрия и кофе с молоком, на полдник борщ, а на ужин сыр зернистый + клубника, а так еще мандарины, кефир с черносливом

МУЛЕН РУЖ

Ягода-малина писал(а):

МУЛЕН РУЖ, привет. Я за гонку!!!! :a_g_a:

Ты хочешь с этой недели или с понедельника (11-марта), ну чтобы после праздников? :whistle1:

Будем по ИМТ соревноваться или по весу?

Как ты хочешь... Можна и сейчас .... А то кажись я в зажер ухожу....
Можна и с завтра... А если у тебя планы то давай с 11... Решай сама... Но я рада что ты на гоночку согдасилась :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Kaleriya2802 писал(а):

А у нас я даже не разу в продаже рукулы не видела :ny_tik:

На завтрак сыр Российский с хлебцом, ячка с курагой и молоком, на обед салат из Дайкона, огурца (хоть и не люблю тепличные) и оливкового масла и скумбрия и кофе с молоком, на полдник борщ, а на ужин сыр зернистый + клубника, а так еще мандарины, кефир с черносливом

а я была в Ашане и увидела - всегда хотела попробовать - думала что гадость.. А он такой сытный салат получился!!!!!! А Миха сказал что горчит и гадость... А что эти мужики понимают в похудении :ps_ih:

Молодец вкусное меню.... А я вот наела на ккал 1700 :sh_ok:

Kaleriya2802

Наташ, а жирыыыыы?
Что хоть из себя представляет рукула?
Мой сегодня отказался и салат из Дайкона есть, так как там оливковое масло :-)

, а на ужин посмотрел на мой творог и сел топтать скумбрию. А вчера я готовила спаржу, так мои закомандывали, что они ее есть просто вареной не будут, посыпь им сыром и в духовке запеки. Вот и сижу ем просто вареную спаржу, а они с сырком :ps_ih:

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: МУЛЕН РУЖ: Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!
И что такого вкусненького ела - делись!

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Можна и с завтра... А если у тебя планы то давай с 11... Решай сама... Но я рада что ты на гоночку согдасилась :co_ol:

Ну а какие планы, два Дня Рождения да 8-е марта, вот и все планы :-)

Давай с завтра :-):

а 12 марта узнаем победителя гонки. Завтра утром взвешиваемся и отписываемся о своем весе. Ну и в конце гонки смотрим кто сколько сбросил по весу. Я готова :ot_riad:

Kaleriya2802

Девчонки веселые у вас гонки на праздник как раз намечаются - вот где повод не загулять, а на что спорите?

МУЛЕН РУЖ: Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!

Кто сейчас на конференции