Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

kaori

Naila
привет :-):

я уже давно почитывала о компульсивном переедании :-):

мне кажется это все последствие диет и ограничения себя в еде :-(

оххх, тяжело это все :du_ma_et:

Naila

Lita123 писал(а):

Ну что же ты, глупышка! Мешок печенья целый :hi_hi_hi:

Вообще его не покупай))

Это всё мама...Сама то худеет, следит за питанием. Она сбросила 10 кг. Сейчас 65 весит, только она повыше меня на голову и спортом в молости занималась, фигура покрепче. Носит мои джинсы теперь :-)

А для меня сладости покупает. Говрит, слишком худенькая :ni_zia:

Maniawa

Naila писал(а):

Это всё мама...Сама то худеет, следит за питанием. Она сбросила 10 кг. Сейчас 65 весит, только она повыше меня на голову и спортом в молости занималась, фигура покрепче. Носит мои джинсы теперь :-)

А для меня сладости покупает. Говрит, слишком худенькая :ni_zia:

моя тоже меня скармливала. пару раз грубо ответила и не съела. оно пропало (булочки с шоколадом), мама перестала мне такое покупать :-)

не ешь и все.

Naila

kaori писал(а):

Naila
привет :-):

я уже давно почитывала о компульсивном переедании :-):

мне кажется это все последствие диет и ограничения себя в еде :-(

оххх, тяжело это все :du_ma_et:

Думаю, ты права. хочу всё сладкое и побольше :sh_ok:

Вообще это голод ко мне пришел после нового года, когда 48-49 стала весить. Наверно организм сопротивляется, бунтует :ne_vi_del:

И вообще не могу определиться никак с рационом. Как питаться на поддержании веса и сколько? Не знаю :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:

Maniawa писал(а):

моя тоже меня скармливала. пару раз грубо ответила и не съела. оно пропало (булочки с шоколадом), мама перестала мне такое покупать :-)

не ешь и все.

Maniawa, легко сказать: "Не ешь" :ti_pa:

Maniawa

Naila писал(а):

Maniawa, легко сказать: "Не ешь" :ti_pa:

а как по-другому? :ba_bo_ch_ka:

Naila

Сегодня у меня выходной :dan_ser:

С утра были ленивые голубцы и рис, пару печенок. Скоро буду тренироваться по своей программке. В последнее время не могу толком заниматься, сбоку колит :-(

Naila

Каюсь опять налопалась..
Утром был рис с котлетой, 2 зефирки, после тренировки -омлет, в обед - тунец. Мама купила молочный шоколад, сьела половинку плитки :sh_ok:

Вечером - творог и крекеры :nel-zya:

Тренировалась минут 40, стала иногда использовать гантели по 6 кг., что б жизнь мёдом не казалась. :-)

Завтра поеду на дачу с любимым отдыхать, он наверно опять возьмет что нибудь вредное... Наверно курочку гриль и сладости. Он сладкоежка большой, при этом подтянут как атлет. Ну куда всё девается :du_ma_et: