Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Киска

у тебя классная сила воли! я жру по полной и по гостям нам еще ходить до 9-го числа, так что 10-го в новый бой с новым привесом... а он будет не малый

elena.gusseva

Стройная Фантазерка писал(а):

Киска
Катюшка, приветик!!! :-|-:

Ты мой первый посленовогодний гость! :ta_n_cor:

Как твои дела? Надеюсь в Новогоднюю ночь ты была умеренной во всем! :mi_ga_et:

А про весы я написала в предидущем посте. :-):

Вес пока держится, но сегодня я уже ужинала только кефиром и вообще держу себя в руках: ни одной конфетки из подарка не слопала. ;;-)))

Ты умничка! С Новым Годом! А я целый торт одна слопала и ни с кем не поделилась :-)

Слава Богу на весах никак не отразилась :-)

Стройная Фантазерка

Киска
Ага, еще бы худелось от одной только силы воли. :-)

А то приходится ожесточенно биться за каждый грамм. :kli_ny:

Ну я тоже жру, надо признаться, но стараюсь это делать в меру. :-)

Пельмени с грибами в горшочках вот ела сегодня и салат с калмарами. Но заставила себя горшочек на 2 раза разделить. А у меня еще 6 у дочки ДР. и 7 как у всех - Рождество. Гости придут, а там и торт печь надо будет. :-):

Сегодня вечером испекла пирог с брюшками семги, даже не попробовала, держусь. :-):

А вчера слойки с сыром пекла, тоже вечером, поэтому тоже не попробовала, хорошо, что у моих оглоедов аппетит хороший был: За вечер 12 слоек сточили, мне на утро ни одной не оставили, умницы мои. :cool_cool:

Катюшка, старайся держать себя в руках. Я вот худела же несколько раз до почти нормального веса, а потом нажирала все обратно. Так вот теперь в сотни раз труднее снова худеть, каждый нрамм уходит с такиииииииииииииииииим скрипом. :kli_ny:

Теперь уж буду всеми силами стараться обратно ни грама не нажрать. :a_g_a:

elena.gusseva
Привет!!! :-|-:

С новым годом!!! :ya_hoo_oo:

У тебя читтинг случился. :a_g_a:

Но пора брать себя в руки! :-):

Хотя тебе можно и все каникулы объедаться, и возраст позволяет и вес тем более. :-):

Superstar

elena.gusseva писал(а):

Ты умничка! С Новым Годом! А я целый торт одна слопала и ни с кем не поделилась :-)

Слава Богу на весах никак не отразилась :-)

Аналогично...почти :-)

Добавлено спустя 27 секунд:
Стройная Фантазерка
приветик, с наступившим тебя!

DELETED16

Стройная Фантазерка
приветик! :-|-:

все гуляют,форум пустой,наверное до 14 января :-)

я так переживаю,за окончание поста :du_ma_et:

как выйти с наименьшим жором :nez-nayu:

,в Петров пост,проще было :smu:sche_nie:

Стройная Фантазерка

wel***
Superstar
Девочки, приветик!!! :-|-:

Рада видеть вас в Новом году!!! :-|-:

А я, а у меня......-200 гр. :ya_hoo_oo:

Итого сегодня 80,2. Правда на завтрак пирог с брюшками семги, так что завтра может быть все гораздо печальнее. Но вообще так хочется семерочку уже на весах увидеть. :smu:sche_nie:

Sharabashka

Стройная Фантазерка

поздравляю с отвесом! я вот то же себя в руках держала на НГ а все равно в плюсе :ny_tik:

хотя поглядим что будет на весах завтра - у меня сегодня чистка организма и маленький разгрузочный день :kli_ny:

Как Нг? удался?

Стройная Фантазерка

Sharabashka
У тебя там наверное отходы произваодства, раз проблемы с кишечником. :a_g_a:

Тебе надо клетчатки побольше в рацион включать, чтоб как часики все работало. :a_g_a:

За несколько дней без посещения уборной до 5 кг. отходов может скапливаться ( ну это если неделю не ходить). :smu:sche_nie:

Я вот сейчас себе семя льна, вернее льняную муку грубого помола купила опять, мне нравится, она вкусная, на орехи похожа и стул регулярный. Притом полезная очень там на 100 гр.:
белок 30 гр., жир 30 гр, углеводы 10 гр. А жир - это льняное масло, очень полезное для женского организма. И плюс фитоэстрогены там, они для кожи, волос, ну и вообще для женского организма полезные . :a_g_a:

Sharabashka

Стройная Фантазерка писал(а):

Sharabashka
У тебя там наверное отходы произваодства, раз проблемы с кишечником. :a_g_a:

Тебе надо клетчатки побольше в рацион включать, чтоб как часики все работало. :a_g_a:

За несколько дней без посещения уборной до 5 кг. отходов может скапливаться ( ну это если неделю не ходить). :smu:sche_nie:

Я вот сейчас себе семя льна, вернее льняную муку грубого помола купила опять, мне нравится, она вкусная, на орехи похожа и стул регулярный. Притом полезная очень там на 100 гр.:
белок 30 гр., жир 30 гр, углеводы 10 гр. А жир - это льняное масло, очень полезное для женского организма. И плюс фитоэстрогены там, они для кожи, волос, ну и вообще для женского организма полезные . :a_g_a:

Да я тож думаю что мой кишечник просто охамел и офигел ( в обратном порядке) от праздников и просбоился. Клетчатку я себе купила, добавляю в творог по вечерам а вот муку я не видела. видела овсяное молочко но это из другой песни.

Стройная Фантазерка

Sharabashka
Можно просто семя льна купить в апетке и самой смолоть на кофемолке. :-):

Но не сильно, не в пыль.

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции