Аналогично!
Сегодня привес +800 грамм, вес 48,8..
Обувь просто по швам терщит и кольца на пальцах тоже трещат!
В общем луна луна, цветы цветы, а это кашмар!! Луна + Зима..коненчо подпортили нам поудалки..

Дада , в четверг ходила - очень понравилось)))
Выходные провела в домашних хлопатах и шоппинге))) все куль)))
Сейчас снова работаа ггг))))
с утра встала в 6-00
занималась упражнениями + степпер!
бодрит с тура физра все-таки..раньше даже не думала о таком)


Всем приветищи, отличного дня и гуд настроения!

Мдааааа... Стоило дождаться мороза, и на мороженое потянуло! Я вчера тоже проснулась со стойким ощущением того, что в организме нехватает пломбира с лимонным соком! Уж не знаю сколько получилось в граммах, но к тому времени как я его получила, мне было не до "мирской суеты" . Да и вообще, "пусть весь мир подождет" раз в неделю полезно в любых количествах!

ахах твоя теория меня радует и она мне нравится!!
дейсьвительно раз в неделю всем рожденным ползать нужно освободить взлетную полосу!!

ну не знаю, не знаю.... мне кажется зря вы на Луну грешите.... у меня например, отлично, всё! никаких отеков, даже привеса нет.... может вы на ночь пьете? после 18-19 -вообще пить нельзя, ну небольше 100 г. водички... Отеки бывают по 2 причинам- либо с сердцем что-то не так , либо с почками....если это конечно долговременное явление....

Привет Ленусь! Поздравляю с результатом за неделю! А сегодлняшний привес уйдет! Тем более это из-за воды!!!

Приветик!

Така ж фигня малята! Блин как летом! Помню у нас в начале лета все массово отекли на форуме, тоже на растущую луну.




Блин, ну все, иду за мороженкой!

Лен,тебе надо серьёзно заняться своим здоровьем,ты,по-любому,недолжна так отекать,тем более,почти зима,на улице,я бы ещё могла понять,если бы это было летом,жара...........,а так это ненормально,ты пишешь,что у тебя пальцы,как сосиски,ну я не знаю,надо что-то делать,если ты кушаешь,как всегда и пьёшь тоже,я думаю,что явно какие-то нарушения в организме происходят.Ты в туалет,по-маленькому часто или редко ходишь?

Дык я тоже отекаю, и еще полфорума. Эпидемия, блин какая то. Сама в шоке - как можно зимой отекать???

ADANIEL
Отекают все,я не спорю,просто,если это происходит постоянно и так сильно,то это ненормально,надо заняться своим здоровьем.

Пасибо) очень надеюсь!!

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:


Танюш, привет!
Да в том -то и дело все как раньше, по питанию, воду пью но в меру, на ночь не напивюсь, в туалет хожу нормлаьно, но при этом вот встаю утром и опухшая причем сильно...
Собираю анлаизы вот, в выходные поеду, мочу тоже сдам,..я вообще раньше не знала, что такое отеки!! пила как слон и воды и соков и чая, и ничего не задерживалось! вот буквально почледние два месяца..какой-то бич..читала, что возможно калия в организме нехватает, в любом случае завтра сдам анлизы узнаю точно!
может конечно сброс веса так повлиял..но общее состояние то у меня нормлаьное!!
В общем что узнаю, сообщу, надеюсь ничего серьезного, а полезную инфу на будущее добуду!

Добавлено спустя 56 секунд:


блин а мы сегодня туда не доехали((
ужасть!

Да кашмар, наеврное у нас диета+луна конечно, это не дело..отеки вообще плохая штука!

Добавлено спустя 47 секунд:


на ночь пью максимум чашку чая имбирного, я всегда его пила это точно не из-за этого!!

Добавлено спустя 28 минут 18 секунд:
Итак понедельник,.......

Вес 48,8....................................(
ККал план Зигзаг: 1158
ККал факт: 834.1
Б87 Ж14,9 У81,9

Завтрак:
Каша овсянная на воде-133=46,3ккал
Творог 1,8%95грамм=96 ккал

Обед:
Куриное филе вареное - 102 грамм=156,1 ккал
Салат ромнао-50 гр=8,5 ккал
Морковь-145гр=53,7ккал
Огурец-128гр=14,1
Перец болгарский-98=26,5ккал

Перекусы:
творог лакомо лайт-175 грамм=52,5ккал
Яблоко-310=114,7 ккал
мандарин-80 гр=32ккал

Ужин:
Суп пюре из плав.сырка200гр=45ккал
Пангасиус отварной-96 гр=89,3ккал
Запеканка творожная с яблокмаи-140гр=99,4 ккал

вкусно всееее