Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 07:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 22:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2016
Сообщения: 321
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 31

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
вот на работу выйду мне будет некогда глупостями заниматься

зато на работе проще не жрать! ну мне покраиней мере :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
на работу выйду мне будет некогда глупостями заниматься,

:nel-zya: фигасе, глупости!!!! Это твоё здоровье. Мужу респект :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Paharett писал(а):
зато на работе проще не жрать!

:a_g_a: это точно. Но, придя с работы..... :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras писал(а):
Paharett писал(а):
зато на работе проще не жрать!

:a_g_a: это точно. Но, придя с работы..... :kli_ny:

Когда я на работе, мне проще соблюдать режим и калорийность... я встаю в одно и тоже время и кушаю в одно и тоже время..
а вечером я имела в виду, мне некогда заняться собой (массаж и т.д. и т.п.)
хотя конечно по вечерам я тоже на еду срываюсь иногда :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
одолел голод вечером - белок нам в помощь )) курогрудь рулит
приветики! :-|-:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 12:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ШоколаТка писал(а):
одолел голод вечером - белок нам в помощь )) курогрудь рулит
приветики! :-|-:

никакого голодания :ni_zia: мы едим всё и много, В разумных пределах конечно :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Блин что вообще за фигня твориться :nez-nayu:
вчера похолодало, снегу навалило, а сегодня опять + и все тает....
голова опять болит :cry_ing:
а у меня сегодня ген.уборка на кухне... холодильник размораживаю, ща пойду все пидорить :wa_sh:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 13:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да кто про голодание? :sh_ok:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 13:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Блин что вообще за фигня твориться :nez-nayu:
вчера похолодало, снегу навалило, а сегодня опять + и все тает....
голова опять болит :cry_ing:


А у нас снег был только перед Новым годом...сейчас только дождь и лужи кругом.
Вчера пошли с мужем в магазин, зонты не взяли, машину тоже, в итоге вымокли до нитки, выглядим не очень - ибо с неба льет мелкий нудный дождик. Я говорю, подходя к дому - как же я люблю нашу погоду - искристое солнце играет лучами в сверкающем инее на деревьях, снег вкусно хрустит под ногами, легкий морозец щиплет щеки, чего бы и не пройтись в магазин пешком. Шагай быстрее уже, мокрая курица, пока совсем не промокли, любяще говорит муж, подпихивая меня в подъезд))).

А как справляешься с головной болью?
Я вчера аж три таблетки выпила, все равно болит..вроде пью воды с лимоном много, но мало помогает. Кста, заметила прямую связь с похудением - стоит чуть начать есть поменьше и побольше активничать, привет, мигрень(. В обычное время хоть раз в неделю-две мучаюсь, а тут каждый день - сил уже нет.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная и natashkinz. Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
AleksA*
Приветик :pri_vet:-:
для меня головная боль, крайне редкое явление, а тут уже 2-й день, старею наверное :cry_ing:
так что обычные таблетки помогают....
померила давление 145/93 :sh_ok: пошла таблетку пить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kaktusik, MetaExternalAgentBot, георгий маму, RuslanaSab, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB