Любаня.....

Ну, как же так!!! Я прям расстроилась......
Что ж ты о нашей кнопке SOS!!! забыла?
Бог с ними, сырниками и рыбкой, но плитку шоколада всем миром удалось бы предотвратить. Вчера до самой ночи девчонки там тусили, отвлекли бы, удержали.....
Исправляйся давай. Да не одна. А чуть что, сразу к веникам

Зато ко мне поближе
Я в этом районе дачу присматриваю. Эх! Развернемся!

Даша абсолютно права. Хорош заранее трудности создавать. Ведь знаешь, что наши страхи материализуются весьма успешно. Не помогай им, Любочка.

С чего ты взяла? Мы не знаем, что через 5 минут будет, а ты уже диагноз будущему поставила.
Вырастут дети, устроятся.... работа, зарплата, реальные возможности большого города.... разберетесь по мере необходимости.
Девочки правы. Пусть и пятиэтажка, но без многолетнего денежного рабства.
Потом, что есть жизнь в Москве и области...... Учащиеся и трудящиеся домой только ночевать приходят. Расстояния, елки.......

Девочки, для вас:

Я худеть решила. Я не буду есть.
Потому что в джинсы срочно нужно влезть.
Ждет уже два года платье с буквой S.
Дециметр жира мой скрывает пресс.

Сапоги не сходятся и висят бока.
Шире стула жопа, а в глазах тоска.
И на селфи в кадр не влезает фейс.
Пробовала с палкой - все равно не влез.

В общем, я решила: надо похудеть.
Ради джинсов с платьем можно потерпеть.
Будет штабелями складываться люд,
Если откажусь я от любимых блюд.

Минимум по часу бег трусцой с утра.
Жир прогоним с жопы, с пуза и с бедра.
Знаю, я сумею! Знаю, я смогу!
Вот доем сосиску – сразу побегу.

Накачаю мышцы, пресс как у коня.
Не узнает мама новую меня.
Я решила твёрдо. Воля как скала.
Этот кекс – последний, что я сожрала.

Сяду на диету, выкину зефир,
Выброшу конфеты и куплю кефир.
Смелою рукою разоряю дом!..
(Нет, конфеты жалко. Выброшу потом).

Вот из магазина спаржа и творог,
Вот свекла, морковка… Мать твою, пирог.
Я не покупала. Это все враньё.
Это мне подбросили. Это не моё.

Все, пошла диета. Время два часа.
Отвали, печенье! Сдрисни, колбаса!
Ужин, как учили, подарю врагу,
Хоть бы подавился салом и рагу.

Сутки на исходе. Я почти смогла
Обойтись без брынзы, хлеба и бухла.
Вот уже неделя. Чую, быть беде.
Мысли бьются в череп. Мысли о еде.

Я б не отказалась щас от холодца.
Я б за стейк родного продала отца.
За картошку маму. За фондю сестру.
Может, кто-то купит бабку за икру?..

Мужа б за любую отдала еду.
(Мужа мне не жалко. Я еще найду).
Обменяю тетку с дядькой на омлет.
Оптом всю семейку – на пяток котлет.

Пред горящим взором жареный лосось.
Слюни прожигают ламинат насквозь.
Полконя и царство хоть за суп с котом!..
…Нет, коня оставьте! Я доем потом.

По ночам мне снятся оливье и сыр.
Жареное мясо. Капающий жир.
Хоть бы раз приснился огурец простой.
Дайте сон по Фрейду! Хватит со жратвой!

От семьи поддержки вовсе ни на грамм.
Кот частями только входит в Инстаграм.
Муж живет на кухне, постоянно ест.
На семейной жизни ставлю жирный крест.

Как с ним обниматься, целовать в усы,
Если в них впитался запах колбасы?
Как его любить-то, как с ним жить потом,
Если он средь ночи ходит жрать с котом?

Десять дней диеты. Я еще жива.
Я сильней, чем голод. Подотрись, жратва!
Плачь, свиная рулька, плачь, копченый шпик!
Буду скоро стройной, как армейский штык.

Больше не похожа я на кабана.
Просто сила воли. Просто я сильна.
И прошу, не надо восхищенных глаз.
Скинуть четверть тонны я смогла на раз.

На весы всхожу я, словно на Олимп,
Пальчиком небрежно поправляя нимб.
Ни к чему овации. Ордена к херам.
Сколько я там сбросила…
В смысле «300 грамм»???

Это что, и только? Это результат?
Ради этих граммов я прошла сквозь ад?
Десять дней лишений только ради вас?
Я напрасно, что ли, с мужем посралась?..

Значит так. Диета – как мартышкин труд.
Пусть ее медведи и слоны ебут.
Раз она такая, нахер пусть идет.
Пусть ее кто хочет, тот и соблюдет.

Лично я к буфету. Здравствуй, мой буфет,
Сыр и чиабатта, два кило конфет.
Здравствуй, холодильник, милый, дорогой.
Я к тебе вернулась. Я теперь с тобой.

На второй сосиске настигает дрожь.
Ты ж в штаны не влезешь! Платье ж разорвешь!
Платьице в цветочек, бирка с буквой S!
Джинсики в обтяжку? В инстаграме фейс?..

И по новой совесть принялась зудеть.
Всё. Доем котлету.
И опять худеть.

Любань, стих прочла, а уровень твоего настроения не уловила.....
Ты как?

Значит так. Я вчера косячила? Косячила. Сегодня я на чае и кофе с молоком весь день. Ещё было 4 печенюшки-крекер. Держусь вот. Сама виновата, нечего было шоколад на ночь лопать.
Ну да я себя сильно не ругаю. Я душу отвела и ладно. Но отработать лишнее съеденное надо. Но это всего один день. завтра будет обычное питание.
Настроение норм.
Ты ж моя заботливая.

Аж отлегло.

Проблема мне завтра предстоит. даже не знаю как быть. Завтра мы топаем в гости к бабушке. Понесем испеченный кекс. бабушка наготовит чего-нибудь. И не факт, что диетическое. И конфеты к чаю будут наверняка. Вот как, как мне быть? Как не дать себе сорваться? Сила воли только малюсенькие росточки пустила, слабенькая и маленькая она пока. Вот волнуюсь я за неё и переживаю.
Прочитала рецепт творожника, может сгонять с утра в магазин да сделать такой? Пусть дети и бабушка едят кекс, а я этот творожник буду. Но ведь кроме сладкого будут ещё и какие-то основные блюда.
Эх.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Нагло утащенный рецепт творожника:


Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Отличная мысль
А вот от прочих сладостей и особенно от конфет попробуй воздержаться. На первых порах надо, очень надо
Не знаю, что она вам там наготовит, постарайся больше овощного употреблять. Ешь помедленнее, растягивай удовольствие. Не наваливай в тарелку как в последний день

Любаша74
спроси у Надюшки про Подольск она в нем живет или рядом ( а в нем Иришка жила но ее сейчас нет на форуме) но помню где Надюшка живет там больше цивилизации чем где Иришка

Любаш, а бабушка знает, что ты худеешь?
Я вот летом приезжала в Россию - мои родители знали, что я на диете (вернее, тогда уже было у меня типа ПП с целью удержания веса).
Я не ела конфеты, когда мы чай пили- а родители у меня сладкоежки и к чаю всегда едят что - то сладкое.
Eла то, что мне можно.
Родители меня хотя и жалели, но одобряли, а мама даже рада была за меня. И точно -если бы я ела все, что на столе- я бы не 2 кг прибавила, а все 10 за месяц.

Сейчас тоже, когда гости приходят -я ем только то, что мне разрешено.
Как -то знакомая принесла самодельную выпечку. Я попробовала крошечный кусочек - и давай расхваливать.

Хотя, может, мне проще потому, что я привыкла не есть мяса, когда все его едят - т.е. в плане питания отличаться от других. И все родные и друзья ыпривыкли, что я в плане еы со своими тараканами.
Но я заметила- если речь не о близких знакомых или не о родственниках - то никто и не замечает обычно, что и сколько кто ест.

В общем, Любаш, я за то, чтобы и в гостях на этапе похудения не было нарушений.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Вот молодец!
Приняла решение- и движешься дальше. Вполне верный метод- не наказание, а метод естественных последствий,так сказать. Ликвидируешь некторый избыток ккал благодаря разгрузу - и все будет отлично.

Нo вредь, Любочка, ты уж держись.
Я так радуюсь твоим результатам! Прямо на глазах вес тает.
Не стоят конфетки того, чтобы терять то, что уже достигнуто - и прерывать только что налаженный процесс постройнения.
В общем, Любаша, я верю, что все у тебя получится, ты будешь как скала.
.

Приветы, Люба!
По теме:
Для начала, надо успокоится. Потом задай себе настроение, чтобы у бабушки провести время с максимальной пользой для души.
Если делать упор на разговоры, а в тарелочку класть еду небольшими порциями, то по инерции не съешь больше, чем если положить горку.
А урезонить жевательный рефлекс можно действительно какими-то овощами. Если что, бабушке можно объяснить, что мол прорвало на овощи.
А когда мозг поймет, что ты уже достаточно долго жевала, то не будет требовать от более плотной пищи большего объема.
Да и один день праздника еще никому не вредил. Но только при условии, что следующим днем, никаких расслабонов.