Привет девочки и дневничек! вот и прошел яичный разгруз,минус не большой(0,7кг),но линеечку опять подвинула!!!Сегодня вес 77,3кг!!!! Правда сегодня снова по моему приличный привес будет.млин,жду КД еще вчера,а их нет,и я сегодня совсем почти не бегала в дамскую комнату,то есть завтра буде плюс.НО! по плану у меня на завтра кефир,все же он самый лучший из разгрузок,на нем много отливается, а коль перед КД однозначно вода скапливается,то соответственно надо ее выгонять,а то так и не долго набрать лишку!!!

Leon
Восхищаюсь твоим упорством и целеустремленностью!

Нина!Спасибо конечно!!!Но!!!!! Это ты моя путеводная звезда!Я только твоими успехами и подпитываюсь!А так за не результативностью чуть не бросила..Это тебе спасибо за твой результат и мне он дает вдохновение!!!

Leon
Привет дорогая! Давненько я не заглядывала - все на мимо)))
Я тоже тобой восхищаюсь - молодец! С таким упорством обязательно всего добьешься!

jerica
И тебе того же желаю,в твоем возрасте,это должно даваться легче,чем нам ,тем кто постарше ,я точно знаю,так как по жизни мне приходится следить за весом,я всегда была склонной к полноте...

Да, а я только теперь узнала, что следить за весом сложно!
Раньше не следила.

К сожалению,я еще в первую беременность набрала 28кг..Потом сбросила,силами сами понимаете не простыми,за второй беременностью,минус 1,5кг но!небыло достаточно молока и я наела борщами и чаями сосгущенкой,принято так было,потом снова боролась,Сбросила невероятными усилиями,и потом нашла дыхательную гимнастику ЦИ-ГУН! занималась 3 месяца,и еще по 1 разу в день и вес продержался много лет(3-5,для меня это много,словом до следущей беременности) ну и пошло по новой,потом ГИПОТЕРИОЗ,ОТ НЕГО ПОХЛЕЩЕ ЧЕМ ОТ БЕРЕМЕННОСТИ!!!

Привет Девочки и дневничек! У меня снова плюс и при чем не маленький,вчера никаких нарушений то и не было,а вот "минуса" по воде очень мало было,хоть и пила я как обычно (теперь )для меня 2литра....Еще и на даче поковырялась,не скажу что устала,но все таки хоть какое движение,а еще из гаража пешком шли.Я то последнее время прям не шевелюсь,Ребятенок приболела и по этому сидели дома и как говорится много дома надвигаешься,опять же комп из за которого я и не вылезаю,меня это к стати просто пугает,зависимость какая то... А еще самое главное,я вчера 10!!!!!минут обруч крутила,это просто подвиГ!!! Но вот КД почему то не пришли вовремя,то есть их не 35 дней,что бы это значило??? Наверное это мои диеты до этого довели..а мож и нет,но вот с жидкостью какая то проблема,хоть очевидных отеков нет на мне,а плюс составляет 1,6кг.Сегодня я на кефирчике...