тема закрыта.

OLGA_74

Филиппа писал(а):

OLGA_74Доброе утро,ну как ты там,жива? Как самочувствие? :pri_vet:-:

Если честно то самочувствие не айс :-(

((( первый день КД + организм реагирует на погоду, засыпаю прям на ходу, глаза закрываются и кофе не помогает. Фиг его знает на погоду или на КД организм реагирует. Как хорошо через час с работы ухожу и дома сегодня ничего делать не надо :ta_n_cor:

))) приду и валяться буду весь вечер. У меня сегодня уважительная причина и пошли все нафиг :za_da_va_la:

Филиппа

Филиппа

OLGA_74

Филиппа писал(а):

Я в 1 день вообще не встаю,до туалета и обратно, второй день раком. :kli_ny:

во-во и я раком ( на работу только с ибупрафеном, без тубусов еле с дивана сползаю. У меня от веса не зависит. Лет 10 назад боли начались, врачи сказали эндометриоз. :secret:

Пока на гармонах сидела боли не было, сейчас полгода перерыв и как приходят КД подыхаю.

Филиппа

OLGA_74

Филиппа писал(а):

Составляю план на завтра. Будет салат+индюшка и творог на ужин. Перекусы мандаринки.

Опять недобор по калориям будет :ni_zia:

я вот боюсь снижать калорийность, нафиг организм приучать, а то он подумает что голодные времена настали и начнет экономить :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

Филиппа писал(а):

Ну вот, нельзя мне в инете ползать :ne_ne_ne:

опять "протестировалась" выдало мне мой идеальный вес 52. Ставлю новую цель 52 кг,

акуеть .... какие нафиг 52 кг :ne_ne_ne:

при твоем то росте, мне кажется это уже перебор. Я думаю для твоего роста 58 кг. предел, ниже уже дистрофмком будешь :check_it:

коза-дереза

Филиппа
Ты так мало ешь, всего 700-800 ккал. Давно ты так питаешься, сказывается ли это на подвижности? Я тоже хочу похудеть к Новому году 56 :-):

Филиппа

коза-дереза

Филиппа
Не так много, но тааак трудно мне. Я постоянно срываюсь, даже с 1400 ккал...Мне придется постараться в кубе! :-):

Филиппа

тема закрыта.

Кто сейчас на конференции