Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

S_Vetka

Привет!

Еленазамечательная писал(а):

S_Vetka
Я считаю,повезло тебе с тренером!!!
Будешь на крыльях на тренировку лететь!!!! :spr_ing2:

Да, полечу теперь в пятницу. Хотелось бы три раза в неделю, но пока никак. Может со временем..

Как ты? Продолжаешь занятия? И где ты занимаешься- дома? Или в зале?

Еленазамечательная

S_Vetka
Да,я дома занимаюсь 3 раза в неделю.По видео.
У меня студент -платник,на тренера пока нет возможности.
Что-то привес у меня,я в печали. :ny_tik:

В гостях была в понедельник аж,
а спустя пару дней грехи меня догнали.
Прямо расстроилась.
Ну ничего,все так просто не даётся,я не сдамся :pri_vet:-:

Кстати у нас дикая жара прошла,буду чаще на работу на великое ездить,не лениться

Спасибо,девчонки за поддержку :-|-:

mh33

Приветики, Леночка!
Не переживай! Все наладится и привет уйдет! Ты сейчас то как питаешься?
Кстати, от жары тоже привесы бывают, потому как организм водой запасается! Так что отставить панику!
Соблюдай коридор и побольше движения! на велике кататься очень хорошая идея и грех не пользоваться такой возможностью!

Еленазамечательная

Спасибо, Марина! :hea_rt:

Да я заметила,бывает и отеки образуются, почему-то... :ne_vi_del:

Коридор нормальный,было пару дней -превышала незначительно.
Но срывов безтормозных не было.

Я думаю ,это временно :cool_cool:

mh33

Да, очень часто привесики бывают непонятно из-за чего...
взять хотя бы меня... Сразу скажу, что я придерживаюсь правила взвешиваться раз в неделю, но сейчас у меня эксперемент - взвешиваюсь каждый день для статистики... Так вот... Когда я кушаю 1900ккал, то утром отвес... Вчера было 1800 и привес... Так что все очень относительно и главное общая тепденция снижения веса...
Так что главное не переживать, а то организм от стресса тоже плохо худеет

S_Vetka

mh33 писал(а):

Так что главное не переживать, а то организм от стресса тоже плохо худеет

Вот хотелось бы узнать - а от чего организм худеет лучше?)) Может чем-то надо себя побаловать? :hi_hi_hi:

mh33

S_Vetka писал(а):

mh33 писал(а):

Так что главное не переживать, а то организм от стресса тоже плохо худеет

Вот хотелось бы узнать - а от чего организм худеет лучше?)) Может чем-то надо себя побаловать? :hi_hi_hi:

Обязательно надо :))) только в пределах коридора... а пару раз в месяц можно налопаться вволю того, чего очень хочется...
я как то налопалась "коровок" с арахисом и вареной сгущенкой... отвела душу, а потом обратно в коридор и все было хорошо :)))

Еленазамечательная

mh33
Ага,я тоже так считаю.
И не люблю все расписанные диеты.Типа 3 дня рис,3 дня яблоки или ещё какие.Для меня любые рамки,уже стресс и срывы.
А коридор даёт полёт фантазии...

Лишь бы не перефантазировать ;;-)))

РS я сегодня в коридоре :ta_n_cor:

mh33

Вот вот! И у меня все так же... а так кажется что и не на диете :))) кушаешь и худеешь ;)))

Еленазамечательная

29.09
Всем добрейшего дня!
Я поехала в Ростов по делам, надеюсь не сорвусь.
Взяла бутеров в дорогу с грудкой себе , и виноградик :whistle1:

Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Кто сейчас на конференции